福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

八千代緑が丘店で出来る事③「パワープレート」

こんにちは!

ピラティス&ヨガスタジオリアン八千代緑が丘店です☺

今回は八千代緑が丘店で出来る「パワープレート」レッスンをご紹介します!

 

…パワープレートって…?

パワープレートとは、ぶるぶる振動するマシンです☺

 

パワープレートに乗り、特定の姿勢を30秒間保つことで、全身の細部に負荷をかけていきます。

お客様の目的に合わせて、姿勢を保ち“動かない”プログラムや、動きをつけたエクササイズなどを行います!

週に1回30秒のレッスンは、すき間時間に効率良くダイエットしたい方や、体力が無い…と心配される方にぴったりですよ☺

 

リアンでは、インストラクターがマンツーマンで指導します!

正しい乗り方で効率良く運動ができます☺

自己流でダイエットをされている方、ジムが続かない方…お待ちしております♪

広いプライベートスタジオで周りの目を気にせず…

たくさん汗をかきましょう!!

 

 

 

スポーツをされている方にも、人気のプログラムです!

パフォーマンス向上の為にパワープレートを取り入れる方が多くいらっしゃいます

お客様の通いやすい曜日・時間帯でレッスンができるので、パワープレートにのってから別のスポーツへ…という事も可能ですよ!

 

 

リアン八千代緑が丘スタジオ

 

 

ソフトオープン記念無料体験キャンペーンを実施しています☺

お気軽にお問い合わせください!

 

 

 

<ソフトオープン記念無料体験レッスン受付中>

ピラティス&ヨガスタジオLien八千代緑が丘店
2020年6月5日(金)ソフトオープン
Tel  047-459-8500 FAX 047-459-8505
アクセス【東葉高速鉄道】八千代緑が丘駅 徒歩5分
Instagram lien_midorigaoka

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