鹿児島のピラティス&ヨガスタジオリアン天文館店

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NEWSの一覧
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皆さんこんにちは^^ スタジオリアン天文館店のさやかです。   前回のブログ(幸せホルモン♡)でお伝えした通り セロトニンには、気持ちや感情をコントロールする作用があります。 セロトニンが脳内でしっかり分泌され ...

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あっという間に10月に突入! 月初めには、まん丸のお月さまが🌙 みなさんは、見られましたか? 帰り道に発見した、桜島と月のコラボ✨ いい感じに撮れたので、おすそわけです☺       &nb ...

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前回のブログ『3日間ファスティングの記録②~ファスティング期~』からの続きとなります。 前々回の『3日間ファスティングの記録①~ファスティング準備期~』をご覧になっていない方は こちらから順番にご覧ください^^ &nbs ...

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前回のブログ3日間ファスティングの記録①~ファスティング準備期~からの続きとなります。     《ファスティング1日目》 いよいよ固形物をとらない絶食期へ突入です。 これから3日間は酵素ドリンクとお水 ...

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こんにちは! ピラティス&ヨガスタジオリアン天文館店の福元です。   さて、先月のお話ですが9/9~9/22にかけて 【リアン天文館店ファスティング週間】を実施していました。   お客様とスタッフ同じ ...

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10月のグループレッスンスケジュールのご案内です。     【天文館スタジオ10月グループレッスンスケジュールPDF版はこちら】 ※👆クリックして頂きますと見やすくなります。   ピラティス ...

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  皆さんこんにちは^^ スタジオリアン天文館店です。 前回のブログで秋バテチェックされましたか??   ・冷たい物の摂りすぎて冷えてしまった身体 ・室内と屋外との温度差に適応しようと頑張りすぎた身体 ...

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最近少しずつ日が短くなり、秋の足音が近づいている気がします🎶 つい先日まで、あんなに暑い日が続いていたのに…🌞笑 夏バテを引きずって、秋バテ気味になっていませんか? 「秋バテって初めて聞いた😲❕」 「夏バテと どう違うの ...

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いつもスタジオリアン天文館店をご利用いただき、 誠にありがとうございます。   台風10号の接近に伴い、お客様・スタッフの安全面を考慮し、 誠に勝手ながら下記日程を臨時休館とさせていただきます。   ...

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こんにちは!   ピラティス&ヨガスタジオリアン天文館店コンシェルジュの福元です。   早速ですが。。 【9/9~9/22リアン天文館店ファスティング週間】を実施‼   上記期間中にスタッフ ...

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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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