鹿児島のピラティス&ヨガスタジオリアン天文館店

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リアンスタジオの最新情報

*7月グループレッスンスケジュール*(※7/4追記あり)

7月のグループレッスンスケジュールのご案内です。

 

 

【天文館スタジオ7月グループレッスンスケジュールPDF版はこちら】

※👆クリックして頂きますと見やすくなります。

 

追記情報

※7月16日(木)より、ヨガのグループレッスンが追加されます!

 時間:毎週木曜10:30レッスン開始

 担当:ゆうこインストラクター

※7月23日(木)は休講となります。

 

ご予約の際にご活用くださいませ。

 

 

7月のピラティスのグループレッスンテーマは…

お尻・腕 集中メイク

フレックスバンドを使用して、

普段のマットのでは感じにくい

二の腕や下半身へアプローチしましょう!

負荷を上げてエクササイズすると、

筋力アップはもちろん、基礎代謝も上がります↗↗

 

そしてヨガのグループレッスンテーマは…

脂肪燃焼

薄着の季節になり、体型や見た目が気になる方も増えてきます。

有酸素運動の要素もあるヨガで脂肪燃焼を促し、

エネルギーを消費していきましょう🔥

 

 

また、7月はとってもお得なキャンペーンを予定しています👀!!

天文館店では初めて実施するキャンペーンとなります。

……楽しみにお待ちくださいませ☆

こちらのブログ、SNSにてご案内いたします!

 

 

❁体験レッスンのお申し込みは下記より受付中❁

☎ :099-216-6055

✉: tenmonkan@lien-mate.jp

HP:体験申込👈click !

 

 

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