熊本初出店!週に一回。たったの60分で美しくなれる、スタジオ。

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NEWSの一覧
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こんにちは~(*‘∀‘) 2月も半分終わろうとしています!! 早いですね~💦 来月は3月!!もうすぐ春がきますね🌸🌸🌸 暖かい日が早く着てくれることを祈って・・・ 3月の休館日・グループレッスンのスケジュールを お伝えい ...

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こんにちは ピラティスインストラクターのはるかです(*^^)v 今回は肩こりについてお話ししたいと思います! 肩こりに悩まされている方は多くいらっしゃると思います。 小学生、中学生の頃は肩こりを感じにくいのですが 大多数 ...

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こんにちは♪ ピラティスインストラクターのはるかです(*^^)v     脳トレピラティスについて紹介します。 ピラティスは考えるエクササイズと言われています イメージしながら、また考えながら行うこと ...

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こんにちは😆 ヨガインストラクターのあゆみです。   今年は暖冬と言われてますが、 やっぱり、朝晩は冷えますよね。   こんな時は布団から出るのが億劫になりがち😅   なので今日は布団の上で ...

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こんにちは~!! ついにやってきましたね!2020年(ニーゼロニーゼロ)!笑 今年も張り切っていきましょう♪   早くも今月も半月過ぎましたので・・・・ 2月の休館日・グループレッスンのスケジュールを お伝えい ...

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大変遅くなりましたが・・・ 明けましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本年も皆様の美と健康をサポートしていけるよう スタッフ一同精進してまいりますので、宜しくお願い申し上げます。 本年も皆様のご来 ...

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こんにちは~!! 早くも12月です(*’▽’) 忘年会やイベント事で外食も多くなるこの時期から しっかり身体を動かしてお正月太りを防ぎましょう!!   来年1月の休館日・グループレッスン ...

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こんにちは。 ヨガインストラクターのあゆみです☺ 今年も残すところ、あと1ヶ月となりましたね。 ほんとにあっという間に今年が終わりそうですよね😅   今月のレッスンは、色んなアーサナに取り組みます。   ...

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こんにちは。 ヨガインストラクターのあゆみです。   朝晩がだいぶひんやりしてきていますが、 皆さん体調は崩されていませんか?🤧   11月のグループレッスンのテーマは 『リラックスヨガ(温めヨガ)』 ...

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こんにちは ピラティスインストラクターのはるかです(≧▽≦)   今回は、正しい歩き方について少し紹介します!! 皆さんは普段、歩き方を気にしていますか? 毎日何気なく歩いている歩き方は、実は大事な役割を持って ...

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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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