福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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40歳から本気のボディメイク! キレイで健康的なアラフォー世代の為に東洋医学に精通したプロ柴尾先生が 「気・血・水」についてインナービューティの在り方をお伝えします。 東洋医学の考え方として、気・血・水(津液しんえき)と ...

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”美容鍼灸”って聞いたこと、実践されたことがある方いらっしゃるかと思います。 自分自身の本当の美しさを引き出すには、目に見える外側のケアだけでは実現しません。メンタルの安定、内臓など身体内部の健康を含めてトータルなケアを ...

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8月になりましたね!今年は梅雨が短かったのであっという間に夏が来たという感じがします。 夏になると体験のお客様も増えてきます。 カラダもココロも冬に比べてアクティブになりやすいですよね。 今日は脂肪燃焼の為の飲み物の紹介 ...

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あゆみインストラクターも加わり、ますます元気な姪浜店です♡

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リアン姪浜店に通われている皆様、はじめまして! 8月からピラティスのクラスを担当しますアユミです。 東京にあるBASIピラティス専門スタジオで4年間指導後、第1子妊娠のため産休育休を取得。 その後、今年の4月末に主人の仕 ...

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近年、大きな注目を集めている“腸活” 腸をいい状態に整えれば、美容や健康だけでなくメンタルまで上向きになるんです。しかも…腸年齢が若ければ「素顔」もきれいに☆ あ~すっぴんでレッスン受けたいですよね 腸とピラティスは相性 ...

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ドキッとする表題ではありませんか? 芸能人の昔のVTRを見て歳を重ねたほうがなんか渋くなった~とか、女性であれば色気が出てきて凛として素敵だな~とか思われた事はないでしょうか? 私は年齢は武器だと思います。自信を持って年 ...

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2年ぶりにサンセットヨガ&BBQ開催いたします! 今年は更に浜辺でキッズピラティス同時開催です。 2年前は雨の予報を覆して見事なまでのサンセットの中ヨガを行うことができ感動した思い出がります。 リフレッシュに、お友達との ...

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夏を乗り切るエクササイズ

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6月から、新しいプログラムも盛りだくさんです。 みなさまのお越しをお待ちしております。  

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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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