福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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お盆休みも終わり、皆様いかがお過ごしでしょうか。 お盆に美味しい物を食べすぎたり、運動不足になってませんか。 こんな時は、体を動かすに限ります。 リアン姪浜店では、2周年キャンペーンを行ってます。 特典 ☆その場で入会さ ...

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夏休み特別企画といたしまして、お子様向けのイベントを行います。 幼児期の貴重な成長期に身体の使い方を身に付けることはとても大切な事! アメリカやフランスでヨガやピラティスが改良されて普及されています。 そこで、姪浜店でも ...

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皆さんがヨガと言えば思い出すポーズがハトのポーズですね。 胸が大きく開き、見るからにとても気持ちの良いポーズです。 しかし、気持ちが良くなるにはとても難易度の高いポーズです。 各部の柔軟性が求められますし、きちんと身体を ...

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こんにちは。 今日は、入荷したルルレモンのパンツをご紹介します。 ルルレモンは、カナダのスポーツウェアブランドです。 とっても高機能でスタイルも良く見えるので、リアン 姪浜のインストラクターは、皆着用しています。 私も色 ...

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夏休みに入り、皆さまご旅行の予定などおありかと思います。 私も、ちょっと早い夏休みを頂いてオーストリアへ行ってきます。 代行やお振替でご迷惑をおかけします。 さぁ、長時間の移動です。 足が浮腫んだり、腰が痛くなったり、肩 ...

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猛暑や夏バテの話題でもちきりですね。 今日は、食育をされてるお客様をご紹介します。 重松雄子さんです。   小学校の教諭として勤めた後、食の奥深さに惹かれ勉強を深められ、現在では食育コンサルタントをされてます。 ...

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猛暑が連日続きますね。 スタジオに来られるだけで汗だくのお客様も多いです。 身体のだるさや頭痛を感じたら軽い熱中症になってるかもしれませんね。 特に忘れがちなのが就寝中にも汗をかくということです。 一晩でコップ1杯分の水 ...

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昨日はスタジオ内での研修会でした。 どの仕事もですが学びに終わりはありません。研修も楽しいお仕事のひとつです。 今回の研修内容は、マタニティヨガとマタニティピラティスでした。 妊娠中の心と身体の変化を学んだり、妊娠時に大 ...

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こんにちは。 スタジオ内の掲示物がリニューアルしたのでご紹介します。 今回は、夏バテ防止と美容に効く食べ物特集です。 オススメは、トマト、きゅうり、ピーマンだそうです。 詳しくは掲示板をご覧下さい♡ 美味しく野菜のいただ ...

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昨日の百道の花火美しかったですね。 浴衣姿の方もたくさん見かけました。 浴衣は見た目にも涼しく、凛とした美しさがありますね。 スタジオリアン 姪浜では、28日土曜日に浴衣の着付けレッスンを行います。 どなたでも受講できま ...

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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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