福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

健康寿命知っていますか?

福岡市西区姪浜駅前にあるピラティスヨガスタジオリアンのnaomiです。

新聞の記事で健康寿命の事が書いてある記事を読んで
福岡県の健康寿命は何位くらいなのだろうと調べてみました。

2016年のデーターによると
女性は30位、男性40位。

全国的にみると低いですね、、、
そもその健康寿命ってご存知ですか?
ヒトが心身ともに健康で自立して活動し生活できる期間」

平均寿命が、この世に生を受けてからどれだけ生きられるかという個体の命の長さを表すのに対して、健康寿命は、クオリティ・オブ・ライフという考え方に根ざして、ヒトがどれだけ健康で豊かに生きられるかを表す指標といえます。

「健康で自立して活動し生活できる期間」

私はこの仕事をするうえで皆様により彩り豊かな人生を味わって欲しい
その為に「健康」というものは必須でその一部のお手伝いをさせて頂いていると捉えています。

何歳になっても好きな物を食べ、好きなところに自分の意思と自分の脚で行って欲しいな
自分もそうでありたいと思っています。

年齢が高齢だからとか若いとかは関係ないと思います。
若くても事故や病気など様々な出来事が急に起こります。

だからこそ、そうならない為にご自身で出来る事のご提案をyoga、ピラティス、パワープレートというものを通して行っています。

健康は何物にも代えられないです、
そう気づくときというのは何かが起こってからの方が多いのですが、
もし少しでも気になってる方がいらっしゃればお気軽にお問合せ下さい。

そして福岡県の健康寿命の全国ランキングを一緒に上げていければなと思います。

随時体験受け付けております。

naomi

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「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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