福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • 友だち追加
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

腰痛には安静より運動がおすすめ!!

福岡市西区姪浜駅前にあるピラティスヨガスタジオリアン姪浜のnaomiです。

上記記事、衝撃の事実‼️とお思いの方もいらっしゃるでしょうが、

医療業界では常識です。

ピラティスやヨガが腰痛や運動器疾患に効果的であるという研究もなされており
これからますます自分の身体は自分で守る!
予防の時代となっていますね。

お身体の事、ピラティスやヨガのことお気軽にお問合せ下さい。
海外では80歳の方でもピラティスマシンでお体を鍛えたり調整されるかたが多くいらっしゃいますよ!

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

福岡市西区姪浜駅前にあるピラティスヨガスタジオリアンのnaomiです。 新聞の記事で健康寿命の事が書いてある記事を読んで 福岡県の健康寿命は何位くらいなのだろうと調べてみました。 2016年のデーターによると 女性は30 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは、福岡福岡市西区姪浜駅前にあるピラティスヨガスタジオリアン姪浜店のnaomiです。 1月、新年の目標を決めて痩せたけど、忙しくて運動の時間が!と嘆く女子必見です。 20秒全力で動いて20秒休憩! 脂肪燃焼が続く ...
続きを読む

イメージ

福岡市西区姪浜駅前にありますピラティスヨガスタジオリアンのnaomiです。 おなかを気にしている女性は少なくないですよね。 スタジオに体験に来られるかたの殆どがお腹周りを訴えられます。 でも女性で腹筋バキバキに割るって難 ...
続きを読む

イメージ

福岡市西区姪浜駅前にありますピラティスヨガスタジオリアンのnaomiです。 先日、雑誌でこの一文を見つけました。 「Move More Beauty」 私の頭の中は美しく動く人のイメージが一瞬でイメージされました。 美し ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ