福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

東洋美人ブログvol.8~未病とは?~

私も最近中医学や食養を学びなおしました。リアン姪浜のnaomiです。
東洋医学の考え方って占いみたいで面白いんですよ。

さて、今回もtakurou先生から東洋医学の未病について教えてもらいましょう!
let’s study☆
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最近、テレビや雑誌などで、未病という言葉をみたり聞いたりするようになりました。
未病とは、いったいなにを指すのでしょうか?

およそ2000年以上前の中国で書かれた東洋医学の原典『黄帝内経』には、「聖人(名医)は、病気になってから治すのではなく、病気になっていないもの(未病)を治す」と書かれています。
すぐれた医師は、明らかな病気の症状が現れるよりも前に、からだの不調を治すという意味です。

つまり、病気として成立はしていないけれども、からだの中のバランスが崩れ始めている状態を、「未病」と解釈すればよいでしょう。

「なんだかかからだが重い」
「肩がこる」
「ふらっとめまいがする」
など、感じたことはありませんか?

そのままにしておくと症状が進み、明らかな病気になってしまう可能性もあります。病気が進むほど症状は悪化し、また、治るまでに時間がかかってしまうでしょう。

ところが些細な不調で一般の病院にかかっても、なかなか治療薬は処方されません。様々なデータをとっても、異常が見つからないからです。西洋医学では、どこがどのくらい悪いのかという具体的なデータがないと、どの薬を使えばいいのか、診断がつかないことがよくあります。

しかし、東洋医学では、検査の数値データだけに頼らず、全身のバランスをみて、気・血・水や臓腑のはたらきの乱れを正していきます。未病の段階でも治療方針をたてられるのです。

たとえば、軽いめまいは、気が少し減り始めていると考えます。東洋医学の医師は、この状態を未病ととらえ、漢方薬や鍼灸によって気を増やす治療をしたり、気を増やす食べ物をメニューにとり入れ、気を消耗している生活習慣をあらためる指導をしたりすることが考えられます。

このように、早い段階でからだの不調に気づくことで未病を見つけ、乱れたからだの内部のバランスをもとに戻すようにはたらきかければ、深刻な事態になることなく健康な状態が維持できるのです。それが東洋医学の特徴です。

特に早い段階で変化が出やすいのが、
「食欲」
「睡眠」
「便通」
「汗」
など、生理的にからだを調整してくれている部分です。

最近、「なんだか調子が悪いなぁ」と感じている方は、お薬を飲む前に鍼灸治療などでからだの状態を確認してみてはいかがでしょうか?

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