お客様の声

1週間に1度の
リセットの時間が、
私の生活を変えてます!
最近は試着する服も変わってきて。(笑)
ピラティスを始めてから、明るくなった私を実感!
柳瀬 薫(38歳)さん
福岡市早良区在住
大濠店ピラティスプライベートレッスンクラス2012/5 ご入会
お話をお聞きし始めてすぐに、部屋が笑い声でいっぱいになるくらい、
明るくハツラツ、笑顔の素敵な薫さん。なんて魅力的なんだろう。
この笑顔の理由には、健やかな毎日と楽しい生活をご自身で作っている
そんな薫さんが伺えました。
それはなぜだろう。
もっとお聞きしたい、そんな風にインタビューは始まりました。
「これじゃいけない。なんか身体も気持ちもモヤモヤしてる、私!」

「もともと、運動は好きだったんですよ。中学、高校は陸上部で。ねっからの体育会系だったんです。

そう、おっしゃる薫さんに納得。体力も筋肉もあり、みなぎるパワーも感じる。

「いやぁ、そんなことなくて。リアンに来るまでは、身体もなまり切ってて、モヤモヤしてました。」

なるほど。リアン大濠店に通われるようになって1年余り。みるみる身体が改善されて言ったそうだ。
ご主人のお仕事の転勤について海外生活が約3年。

その間に、向こうの生活の中で、太極拳やボクササイズ、ヨガなどもお友達とグループでレッスンを受けていたそうです。

「海外生活の中では、時間を上手に使ったり、身体を整えたりしないとなかなか大変で。」

そんな海外生活も無事終え、久しぶりの日本に戻った次の赴任地が、ここ福岡に。そして、福岡の生活にも慣れてちょうど1年くらいたった頃から、事務職のお仕事にも就かれた薫さん。
1日の時間に、ご自身の仕事の時間も加わり、生活と身体に変化が現れ始めました。

「日本での暮らしの安全さや、ここ福岡・博多の食べ物の美味しさなんかが気持ちを安心させたのか、みるみる身体がなまって、いろんなところが緩んで。これはヤバいってくらい、太ってしまったんですよ!」
「最初は初めての九州で土地にも慣れていなかったし、どんなところがあるかもわからなかったから、自分で歩いたりはしていたんですが、なかなか・・・。」

なかなか、うまく効果も出なかったそうです。

「それに、事務の仕事では毎日パソコンに向かい、肩コリはするし、肩の周りがバリバリと張った感じ。姿勢も猫背で、なんだか、自分がまあるくなってきたのがわかりました。(笑)」

これはヤバい!気持ちは募るが、身体はモヤモヤしたまま。
そこで、インターネットで調べて、どこか身体を動かせるところはないか探して、見つけたのが、ここピラティス&ヨーガスタジオリアン大濠店でした。

「週に一回60分のリセットが私の身体を変えているみたいなんです

「即、1ヵ月体験トライアルレッスンを受けてみました。ピラティスは名前を聞いたことがあるだけで、興味はありましたが、やったことはなかったし。よくわからなかったのですが、まったく心配ありませんでした。」

それはなぜ?

「まず、先生がとっても良くて。私の身体のことをきちんと見て下さる中から、エクササイズをチョイスしてくれたり、身体の歪みや筋肉をつけた方がいいところへの指摘も、ちゃんとして下さるから、自分で自分の身体を意識できるようになったんです。」

1ヵ月トライアル体験を終えた、薫さんはそのまま継続、正式ご入会となり、今でもしっかり週に1回のレッスンを続けていらっしゃいます。

「週に1回ですが、意識はちゃんとついていて、普段の毎日の生活でも姿勢に気をつけたり、呼吸を整えたりできています。」
「週に1回、60分のリセットが私の身体を変えているみたいなんですよ。」

そう、喜んでおっしゃる薫さんに、もう少し聞いてみました。
何が、続けていける理由なんでしょうか。

「レッスンに飽きません!専門スタジオということで、たくさんの設備もあるし、飽きさせないレッスンを毎回毎回、インストラクターが私のために考えて下さっているんです。それがとってもわかります。嬉しいですね。」
「それに、インストラクターととても気があって。いろんな話もできて、ここに来たら心も身体も楽しくなって、リフレッシュして帰れます。」
「それと、会社と自宅の中間の場所。地下鉄などでのアクセスも良くて、とても通いやすいんです。」

そんな、薫さんの様子をご覧になって、今ではご主人様も、チケット制のレッスンでリアンに通っていらっしゃるとのこと。

「ピラティスのおかげで、以前に増して気持ちもポジティブになりました。」

「今の目標は、健康で引きしまった身体にしていきたいです。それと、もう少し下半身を中心に引き締めて行きます!」

今でも十分に健康的なスタイルの薫さんなのに、目標意識が高い。

「ピラティスのおかげで、以前に増して気持ちもポジティブになりました。自分にも自信が持てるし。最近は試着する服がどんどん増えて。もっとこんな服も着たい!って思うようになったりしています。」

身体だけではなく、生活や行動の前向きさまで上がっていってる。
そんなお母さんを娘さんが
「同級生のママより、若く見えるよ!」って誉めて下さるそうです。

本当に、素敵な薫さん。
ますます、ピラティスを通じて、健やかで、明るく、そしてキラキラした毎日を過ごしていかれると感じました。
ありがとうございました。

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