福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

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ダイエットの一覧
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レッスンでお通いのお客様に 「おうちでできるエクササイズ教えて〜」 とよく言われます! そこで今日は、手軽にできるおうちエクササイズ第一弾!! 特にリクエストが多い下半身へのアプローチとして「骨盤矯正」について ご紹介し ...

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本日リアン大濠店にて、ビューティーセミナーを開催しました。 どうしたら痩せるの?無理なく痩せるための「食事内容」と「運動方法」というテーマで、 2時間みっちりのセミナーでした。 講師はリアンダイエットプログラム専任ジェシ ...

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こんにちは。新年が明け、少しづつ日常が戻ってきた頃ですね。 1月は目標を立てるのに適した月です!今年の目標の一つに「ダイエット」と掲げた方も多いのではないでしょうか。 先日見かけたテレビの情報番組でも「今年こそはダイエッ ...

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前回ブログにてお知らせいたしました、 1月22日(日)に開催のビューティーセミナー、 お申し込みいただいた方、ありがとうございます! 当日のセミナーでは、 何故太るのか、何故痩せないのか、リバウンドを繰り返す理由は?など ...

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2017年度第一弾となる、リアン Beautyセミナーを開催いたします。 このBeautyセミナーでは、 ダイエットの知識を学び、より「自分に合った」ダイエット法を学ぶセミナーです。 理想のカラダになる為には、「運動」と ...

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秋から冬にかけて、何かとイベントが続く時季。 今日はハロウィン! 早い方は来月から忘年会、そして12月になると、その忘年会が本格化。 さらに、クリスマスや大晦日と…食べごとが増えてきますよね。     ...

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皆さま!Luxury Diet RooM新規OPENキャンペーンも10月31日までです。お急ぎください~♪                 ...

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「食事スタイル」知る、見る、防ぐ!無理なく痩せるための美ボディづくり★本日LIEN Beautyセミナーを開催しました。 「ダイエットが続かないのは何故?」「ダイエットにはやっぱりカロリーが必要なの?」「どうして痩せない ...

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人間の行動は、「無意識的」と「意識的」の2つからなっています。 歯ブラシやお箸などは、無意識に行うことができますよね?それは昔からずーーーっと行ってきたことだから、「出来て当たり前」なのです。だけど、新しく始めた事は意識 ...

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ダイエットに必要な○○!と聞いて、何を思いつきますか?●食事制限●激しい運動●筋肉●栄養●諦めない強靭な精神力(笑) などありますよね。どれを聞いても、「おえぇぇぇ…」(失礼しました)「無理そう」ときっと思うはず。だけど ...

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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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