こんにちは。 スタジオリアン高宮店ピラテイスインストラクターのケイコです。 今月から高宮店と大橋店が統合し、心機一転の気持ちでお客様に満足していただけるスタジオを目指していきたいと思います。これからもどうぞよろしくお願い ...
こんにちは。 新型のウイルスや花粉症が流行していますが、 出来る限りの予防を行っていきましょう。 また、身体を動かし免疫力をアップできる様にしていきましょう！！ 前回に引き続き 第三弾！！リアンで出来る痩せ ...
皆さん、こんにちは。 3月に入り心地の良い天気になってきました こんな季節は新しいことにチャレンジしたくなる季節ですよね!(^^)! 今回はリアンで出来る痩せ筋トレエクササイズの紹介です！ & ...
こんにちは！高宮店コンシェルジュの泉です！ めっきり朝夕冷え込んで冬に近づいてきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか！ 季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので 身体のケアはしっかり行って下さいね♪ & ...
こんにちは！ 早く夏になればいいのに～っといつも思っている 博多店インストラクターのあけみです＾＾ 少し寒さも落ち着いたかと思ったら、 また寒くなるみたいですね?? 皆さん体調には気をつけてく ...
こんにちは。スタジオリアン博多店の田中です＾＾ ２０１８年が始まって約３週間。時間が経つのは早いですね。 先日のブログでも記載しましたが、私の今年も目標は身体作り。 ...
新年のダイエットをするならリアン博多！！ 新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします★ こんにちは。スタジオリアン博多店の田中です＾＾ &nb ...
こんにちは！ スタジオリアン博多店です。 みなさん、夏が終わり、だいぶ涼しくなってきましたがいかがお過ごしですか？＾＾ ＜食欲の秋＞ということで、食べたい物がいっぱいある中で「痩 ...
