みなさん、こんにちは★☆ スタジオリアン高宮店でございます＼(^o^)／ みなさんいかがお過ごしでしょうか？？ 今回はリアン高宮店6周年を記念しまして、 高宮店限定、新規入会者の方への春の特別キャンペーンの ...
こんにちは！ スタジオリアン博多店インストラクターのみほです(^^)/ 暑い日が続いておりますが、夏バテなどしてないですか(*_*; 因みに私は毎年夏バテになり食欲も減り体力も蝕まれていきます ...
みなさん、こんにちは。 スタジオリアン大濠店インストラクターのイツミです。 前回に引き続き、今回も大好評を頂いているAIトレーナーPIX(ピックス)の情報をお届けします(^^)/☆ 大濠公園を走るのもつまら ...
こんにちは！スタジオリアン大濠店 ピラティスインストラクターのちさとです(^^♪ 今日はレッスン中・ご自宅でも大活躍のツール 【ストレッチポール】についてご紹介いたします。 &n ...
こんにちは！初めまして。博多コンシェルジュ、ヨガインストラクターの蓮上です。私は東京から去年の11月に戻ってきました。実家は粕屋郡宇美町☆ 生粋の福岡っ子です！！ Lienへ入社して2ヶ月が経ちました！！沢 ...
こんにちは！ スタジオリアン大濠店サロンの広瀬です(*^^*) まだまだ厳しい寒さが続きますね(>_<) サロンでは肩こりや冷え・むくみと並んで 腰の痛みを訴える方がとても多くいらっしゃいます。 腰痛は病気や ...
こんにちは！スタジオリアン大濠店です(^^) ここ数日厳しい寒さが続きましたが 本日の最高気温はなんと19℃だったようですね(・.・;)！ 暖かいのは嬉しいですが、こんなに気温差が激しいと 身体のセンサーが ...
こんにちは！スタジオリアン大濠店スタッフの緒方です(^^) みなさん運動習慣はついていますか？私は年末年始ですっかり身体がなまってしまい、このままではいけないと先日、ピラティスレッスンを受けました！ レッスンの最中は身体 ...
こんにちは！スタジオリアン大濠店です。 1月も始まって10日経ちますがお正月太りなど気になっていませんか？私はお正月お餅を食べ過ぎて、少し体重が増えてしまいました。。。そんなに食べてないはずなのに、おなかの周りについた ...
あけましておめでとうございます。 旧年中は、皆様には大変お世話になりました。2018年も、スタッフ一同、皆様に愛されるスタジオを追求し、日々、精進したいと思っております。 さて、早々ではございますが、新年にふさわしいとっ ...
