全国に店舗を展開する少人数専門スクール制ピラティス&ヨガスタジオ リアン

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リアンスタジオの最新情報
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インストラクターのしんごです! これまで私の記事では、糖質についてお話ししてきましたが、 今回はそれに関連する『甘味料』についてお話ししていきます!   サトウキビやテンサイから抽出された砂糖は天然甘味料に分類 ...
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皆様、こんにちは☆ ヨガ・ダイエットインストラクターの菜水です。   今日から2週間のステイホーム期間が始まりましたが、 いかがお過ごしでしょうか?     私は毎日、動画やテレビを見ながら ...
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みなさん、こんにちは! インストラクターのなおきです!   そろそろ薄着になる季節ですね^^ 今回は『二の腕引き締め』についてです! 二の腕とは、上腕三頭筋という呼び方をします。 肩の部分から肘までの筋肉で、肘 ...
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こんにちは✋ スタジオリアン香住ヶ丘店 ピラティスインストラクターのあずです!                     ...
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こんにちは!ピラティスインストラクターのちかこです。   緊急事態宣言が出て、2週間が経ちましたね。 これまでの日常生活がガラリと変わり、運動不足や体の変化を感じている方も多いのではないでしょうか?   ...
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こんにちは(*^▽^*) スタジオリアン高宮店コンシェルジュの茨木です♪ 今回は『便秘』について書きたいと思います! 便秘は便秘でも、ただの便秘ではなく、『細胞便秘』についてです!   細胞便秘とは、その名の通 ...
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皆さん、こんにちは~! インストラクターのみさとです)^o^(   今回は、『体が硬い方こそヨガをするべき』ということについて書きたいと思います( ˘ω˘ ) ヨガを始めたくても、自分は体が硬いからと不安に思う ...
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こんにちは(^^)/インストラクターのしんごです! スタジオ休館が延長となり、会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けしております。 一日も早く、平穏な日常が戻り、皆様と一緒に運動出来る日がくることを祈っております。   ...
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こんにちは!リアン大濠店のChieです! 現在コロナウィルス拡大防止のためスタジオを休館させて頂いておりますが 予定しておりました日程より休館が延長となり、会員の皆様には大変ご迷惑を おかけしております。   ...
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会員様 各位 2020年4月20日   緊急事態宣言発令に伴う休館期間延長のお知らせ   日頃より、ピラティス&ヨガスタジオリアン並びにシェイプシェアをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 政府及び ...
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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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