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リアン高宮スタジオの最新情報
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こんにちは\(^o^)/ スタジオリアン高宮店でございます! みなさん、3連休は楽しめましたか???   さて、今回も引き続きヨガのアーサナをご紹介いたします☆彡   前回ご紹介した戦士のポーズの2を ...
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皆さん、こんにちは)^o^( 3連休が始まりましたね♪ 秋らしい天候に恵まれ、みなさんが充実した時間を過ごすことができますように☀   今回からは、ヨガのアーサナをご紹介していきます!   まず、アー ...
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こんにちは(●^o^●) スタジオリアン高宮店でございます!   先日からお伝えしておりました 多数ブランドが集まったアパレル試着展示会が 昨日から高宮店でもスタート致しました☆彡   着心地もデザイ ...
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皆様、こんにちは。 11月も後半に入り、寒さが段々と増してきましたが 寒さに負けず体調管理も頑張っていきましょう!   体調管理には、 運動、栄養(食事)、睡眠 これらのバランスがとても大切です。 食事と睡眠だ ...
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皆様、いつもお通いありがとうございます! 寒くなってきましたね。。(>_<) 冷えや乾燥の対策も充分行っていきましょうね!   12月のグループレッスン表、掲載させて頂きます!   12月 ...
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こんにちは(*^_^*) スタジオリアン高宮店でございます★   本日は、肩こり予防エクササイズを 3つ続けてご紹介いたします(●^o^●)   【ミッドバック・シリーズ】 ①トライセプス・プレス ス ...
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こんにちは\(^o^)/ スタジオリアン高宮店でございます★   寒くなってきてトレーニングをさぼりがちな二の腕! 冬でも美しい二の腕を作りましょう!!!   今回のエクササイズは、、、 【フロント・ ...
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みなさん、こんにちは★ スタジオリアン高宮店です!   読書の秋、食欲の秋、行楽の秋・・・ どんな秋をお過ごしですか?(*^^*) コロナ過とはいえ、是非、出来る範囲で身体を動かして、スポーツの秋も堪能して下さ ...
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みなさん、こんにちは! スタジオリアン高宮店です\(^o^)/   前回の、超貴重★アパレル試着展示会という記事は みなさんもうご覧いただけたでしょうか? まだの方は要チェックですよ~☻   さて、今 ...
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皆さん、こんにちは! 今日は格段と寒いですね(>_<) 寒さに負けず、体調管理しっかり行っていきましょう!     今回は、スペシャルなアパレル情報をお届けします\(^o^)/   ...
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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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