皆さん、こんにちは(^^)/ スタジオリアン高宮店コンシェルジュの茨木です♩ 最近は雪が降ったり、汗ばむくらいの気温になったりと寒暖差のある今日この頃ですね！ しかも、コロナウイルスが日本で蔓延しだしたり、 ...
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スタジオリアン高宮店の松尾です(*^^*) ２月もあっという間に１０日過ぎ、もうすぐバレンタインですね💕 バレンタインにちなんで、 スタジオでは、レッスンご来店された皆様に チョコレートをお渡しさせて頂いてます！🍫 ２月 ...
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こんにちは！スタジオリアン高宮店コンシェルジュの泉です！ 2020年に始まって早くも1ヶ月が経ちますが お正月ボケから脱出し今年の目標は立てましたか！？ 私は、昨年の9月にダイエットをして結婚式を終えてから ...
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こんばんは！ スタジオリアン高宮店の松尾です。 ２０２０年も皆様が健康に過ごせますよう、 スタッフ一同サポートさせて頂きます！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします！ お正月休み ...
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こんにちは！ ついに師走になりましたね！ 突然の寒さに朝起きるのがついつい遅くなる季節です(ノД`)・゜・。 家から出ずに、ジーッとしている方 身体を動かすことを避けていませんか？？ 動いてないのに、食べる ...
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みなさん、こんにちは！ 12月に入り、めっきり寒くなりましたね！ 日中と夜とで寒暖差もあるので、体調管理にはお気を付け下さいね(>_<) さてさて・・・ ...
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こんにちは。 高宮店インストラクターのなおきです。 今年も残り1ヶ月とちょっととなりますが、 皆さんいかがお過ごしですか？ 僕は最近「運動の秋」と言われる季節を過ぎてしまったにもかかわらず ラ ...
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こんにちは！ 高宮店インストラクターのなおきです！ 朝晩はすっかり冷え込んで、少しずつ冬が近づいてきましたね((+_+)) 今年も残り1ヶ月と半月になりました。 これから忘年会やクリスマスなど ...
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こんにちは！高宮店コンシェルジュの泉です！ めっきり朝夕冷え込んで冬に近づいてきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか！ 季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので 身体のケアはしっかり行って下さいね♪ & ...
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ひんやりとする日も増え、秋到来ですね＼(^o^)／ そして、 今年も残り3ヶ月☆☆☆ やり残していることはないですか？？？ 今年はくびれを作る、肩こりを改善する、姿勢を変える、運動習慣をつけるなど・・・ 年 ...
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