こんにちは！ スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。 ９月に入り、随分過ごしやすくなってきましたね(*^^*) 夏は暑くてなかなか身体を動かせないままだったので 秋は夏に出来なかった分もしっかり頑張 ...
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こんにちは。 高宮店インストラクターのなおきです。 涼しくなって、運動しやすい季節となりましたが いかがお過ごしでしょうか？ 本日は敬老の日と言うことで、 平均寿命と健康寿命についてお伝えしま ...
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こんにちは！スタジオリアン高宮店、インストラクターのChieです！ 暑い夏が終わり、気が付けばあっという間に9月も中旬ですね。 敬老の日、秋分の日と祝日が多い9月ですが、過ごしやすい季節になって 連休にお出 ...
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皆さん、こんにちは＾＾ スタジオリアン高宮店コンシェルジュの茨木です♪ 季節の変わり目ですが、夏の疲れは出てきていませんか？ 身体が重い・だるい、なんだかスッキリしない、、、 そんな方は適度な運動をしましょ ...
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こんにちは。 高宮店ピラティスインストラクターのなおきです。 9月に入り気持ちの良い季節となりましたが 皆さんいかがお過ごしですか？ 8/26（日）に高宮店限定のイベントを行いました★ 今回は ...
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こんにちは！スタジオリアン高宮店インストラクターのChieです☆ 最近夜になると、秋の虫が鳴いていますね。 四季を感じることができる日本は本当に素敵だな～と思います(´艸｀*) そして、涼しく ...
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こんにちは！高宮店ダイエット専任インストラクターのChieです！ まだまだ厳しい残暑が続いてますが、ボディメイクに励むお客様は そんな暑さにも負けずレッスンに取り組んでいます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ...
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こんにちは！ スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。 まだまだ残暑が続いていますが、みなさんお元気ですか？(‘ω’) 突然ですが、、、 リアンにポ ...
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こんにちは！ スタジオリアン高宮店の茨木です＾＾ 厳しい暑さが続いておりますが、皆さんいかがお過ごしですか？ 私は夏野菜の定番☆オクラにハマっていて、オクラ料理に色々と挑戦しております(*^^*) 皆さんも旬の夏野菜で栄 ...
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こんにちは！ スタジオリアン高宮店、ダイエット専任インストラクターのchieです！ 今回のダイエット情報は、女性の皆さんに希望を与える内容になっています☆ 7月28日よりダイエットプログラムに参加していただ ...
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