皆様、いつもお通いありがとうございます♪ 7月のグループレッスン表、掲載させて頂きます！ 引き続き、コロナウィルス感染予防の観点から以下変更点などございますので、ご確認頂きますようお願い申し上げます。 &n ...
続きを読む
こんにちは、高宮店インストラクター美里です。 営業再開になり、久しぶりに皆様にお会いできとても嬉しく思います！ マスク着用。ツールやスタジオ内の除菌、 アルコール消毒設置、こまめな換気等で スタッフ一同も元気に営業してお ...
続きを読む
≪新型コロナウィルスに対する安心安全への取り組みについて≫ ■マスク着用の徹底 ■検温の実施 ■手洗い・消毒の徹底 ■スタジオ内の換気 ■スタジオ内の消毒の徹底 ■人数の制限 ■レッスン内における接触の制限 ...
続きを読む
皆様、こんにちは！ スタジオリアン高宮店でございます！ 6月のグループレッスン表、掲載させて頂きます。 大変お待たせして、申し訳ございません。 ご予約は、随時メールにてご予約受付しております。 ...
続きを読む
みなさん、こんにちは！ インストラクターのみさとです＾＾ 今回は、風邪や花粉症対策に効果的な『鼻洗浄』についてお伝えしようと思います！ 実際にヨガの教えでも鼻洗浄を推奨しています！ ヨガでは、鼻呼吸を大事に ...
続きを読む
皆さんこんにちは！ インストラクターのしんごです！ スタジオの再開が近づいて来ました＾＾ おうち時間があと少しで終わるって方や、おうち時間が新しい生活スタイルになる方も多いと思います。 家で多少の運動をされている方や、全 ...
続きを読む
皆様、こんにちは！ インストラクターのなおきです！ おうち時間を充実させる為に、 夫婦で！親子で！家族で！ 取り組める2人組エクササイズのご紹介です！ 【ペアストレッチ】 ◇大胸筋ストレッチ ...
続きを読む
皆さん、こんにちは！ コンシェルジュの茨木です！ 最近、テレビCMやスーパーでよくキウイを見るので、久しぶりに買ってみました(^^)/ せっかくなので、どんな栄養があるのか調べてみました♪ ♡キウイの嬉しい ...
続きを読む
みなさん、こんにちは！ インストラクターのみさとです(*^^*) 家にいる時間が長くなって長時間スマホやパソコン、テレビなどの使用時間が増えて、 首や肩、目の疲れが出てきている方も多いんじゃないかと思います。 今日は『疲 ...
続きを読む
