こんにちは！ スタジオリアン大濠店インストラクターのマイです(^^)/ まだまだ厳しい暑さが続いてますが、いかがお過ごしでしょうか。 9月にはいり、今年もあと4か月！あっという間ですね( ;∀;) 残りの4 ...
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こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。 ７月も残り１週間となりましたね！学生さん達は夏休みに入り、のびのび楽しんでいることと思います。 大人にも欲しいですね～夏休み(≧▽≦) しかし、現実にはそうもいきませ ...
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こんにちは！ スタジオリアンの涼花です(*^_^*) 梅雨に入り蒸し暑くなってきましたね。 夏目前という事で、お身体に悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか？ 例えば．．． ・二の腕の脂肪が増えた ・ ...
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こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。 夏に向けてボディメイクの季節がやってきました！！ スタジオにお越しのお客様も、夏に向けての準備を着々とレッスンを重ねていらっしゃいます。 そんな夏に向けて、ダイエット ...
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こんにちは！スタジオリアンの涼花です☺ 桜も咲き、だんだん薄着になることが増えてきますね(*‘ω‘ *)！ そんな春を迎える今だからこそ、夏に向けて準備をしませんか？？ 春は脂肪溜め込み型の冬の身体を、燃焼 ...
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こんにちは🌸 スタジオリアンの涼花です( *´艸｀) 春に差し掛かり、大濠店ではお得な新春キャンペーンを実施しております！！ □ダイエットが続かない □人生最大の体重 □鏡を見るのが恐い ...
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こんにちは。 スタジオリアン大濠店の知春です。 本日は、3月の大濠店のピラティス＆ヨガの グループレッスン表をご案内致します。(*ﾉωﾉ)💕 ...
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こんにちは( ^^) _U~~ スタジオリアン大濠店の知春です。 本日は、3月に行われる 大濠店のイベントのご案内です★ ...
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こんにちは！スタジオリアンのスズカです(^^) 2月後半に差し掛かり、もうすぐ春が近づこうとしていますね♪♪ 最近よく耳にする「ダイエットのために運動をしているのに、なかなか痩せられない・・・。」 このよう ...
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こんにちは^^ 大濠店の知春です✡ お正月が過ぎ、普段の忙しい生活が 戻った方、まだまだ新年会で 外食の続いている方と色んな方が いらっしゃると思います。 本日は、 ...
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