新年、明けましておめでとうございます。 皆様方におかれましては、新春を晴々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。 旧年中は、コロナ過の中、スタジオリアンにお通いいただき、 ご愛用いただ ...
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皆様、いつもお通いありがとうございます＾＾ 冬本番到来！！ 朝、高宮付近は雪がちらついてましたね☃ 体調管理、しっかり行いましょう♪ 1月のグループレッスン表、掲載させて頂きます！ ...
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皆さん、こんにちは)^o^( 3連休が始まりましたね♪ 秋らしい天候に恵まれ、みなさんが充実した時間を過ごすことができますように☀ 今回からは、ヨガのアーサナをご紹介していきます！ まず、アー ...
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皆様、こんにちは。 11月も後半に入り、寒さが段々と増してきましたが 寒さに負けず体調管理も頑張っていきましょう！ 体調管理には、 運動、栄養（食事）、睡眠 これらのバランスがとても大切です。 食事と睡眠だ ...
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皆様、いつもお通いありがとうございます！ 寒くなってきましたね。。(>_<) 冷えや乾燥の対策も充分行っていきましょうね！ 12月のグループレッスン表、掲載させて頂きます！ 12月 ...
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みなさん、こんにちは★ スタジオリアン高宮店です！ 読書の秋、食欲の秋、行楽の秋・・・ どんな秋をお過ごしですか？(*^^*) コロナ過とはいえ、是非、出来る範囲で身体を動かして、スポーツの秋も堪能して下さ ...
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皆さん、こんにちは！ 今日は格段と寒いですね(>_<) 寒さに負けず、体調管理しっかり行っていきましょう！ 今回は、スペシャルなアパレル情報をお届けします＼(^o^)／ ...
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皆さん、こんにちは。 スタジオリアン高宮店でございます！ 11月もスタートして、今年も残り2ヶ月！ これから寒さが段々と増してきますね。。 体調管理には十分気をつけましょう。 今 ...
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みなさん、こんにちは！ スタジオリアン高宮店でございます(*^▽^*) 今週で10月も終わりますね！ どんどん寒くなりますが、そんな時こそ美姿勢を保って、元気に過ごしたいですね！ 11月も宜しくお願いします ...
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皆様、いつもお通いありがとうございます💕 10月も下旬にさしかかろうとしてますね😲 時間が経つのが早いと、なんだかソワソワするのは何でだろ・・・(笑) 今年のハロウィンは、皆さんおうちで楽しみましょう🎃🎵 ...
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