こんにちは(^^)/ 南区にあるピラティス＆ヨガスタジオリアン大橋店 コンシェルジュの庄司です(*^-^*) 10月になりました。 今年も残すところ、あと3ヶ月(・o・) あっという間な感じがしますね。 皆さん、体調管 ...
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ひんやりとする日も増え、秋到来ですね＼(^o^)／ そして、 今年も残り3ヶ月☆☆☆ やり残していることはないですか？？？ 今年はくびれを作る、肩こりを改善する、姿勢を変える、運動習慣をつけるなど・・・ 年 ...
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こんにちは！スタジオリアン博多店です。 気温の変動が激しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 博多店で皆様と過ごせるのもあと約2ヶ月… 皆様、最後までどうぞ宜しくお願いします。 ...
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こんにちは！スタジオリアン高宮店、ダイエットインストラクターのChieです(^o^)丿 10月に入り、ついに増税となりましたね⤴⤴ 9月最後の日に、近くのスーパーへ買物へ行ったのですが、増税前にお買い物に来たお客様で 店 ...
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こんにちは(*^_^*) スタジオリアン大濠店のインストラクター涼花です😊 みなさんもうすぐ食欲の秋がやってきますね。 日本では多くの食材が食べごろの秋は、いつもより食欲が増します。 そんな秋だからこそダイ ...
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こんにちは。 スタジオリアン博多店、ダイエットインストラクターの田中です。 朝晩の気温が下がり、運動し易い時期になりました。 暑くて運動できないと言い訳をしていたあなた。 &nb ...
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皆様こんにちは。 少しずつ涼しい風を感じられるようになってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 早いもので、9月も終わり。 秋はなんといっても食べ過ぎ対策！ もうすでに肌寒くなり始めています ...
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こんにちは！スタジオリアン高宮店コンシェルジュの泉です。 残暑も過ぎ去って、外は涼しく過ごしやすい日々が続いていますね(^^) 秋といえば「食欲の秋」ですが、食欲をグッとこらえて 私はダイエットプログラムに励んでいますっ ...
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こんにちは！スタジオリアン高宮店のダイエットインストラクターChieです！(*’▽’) 台風の影響もあり週末は雨となりそうですね。。 気温も下がっていますので、みなさん風邪ひかれないようにしてくだ ...
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こんにちは！9月中旬ですが、まだジメジメと暑い日が続いていますね！と思えば大雨が降ったり、雷がなったり…と不安定なお天気ですが 皆様体調崩されていないですか？(^^) 本日は、 身体作りをしっかりされたい方 夏バテされて ...
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