こんにちは（●＾o＾●） 皆さん、いつもお通い頂きありがとうございます★ まだまだ寒い日が続きますが、皆さま体調にはお気をつけて この冬も元気に乗り切りましょう♪ 2月のグループレッスン表を掲示いたします！ ...
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会員様 各位 2021年1月15日 緊急事態宣言発令に伴う営業のお知らせ 日頃より、ピラティス＆ヨガスタジオリアンをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 報道等で既にご承知の通 ...
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新年、明けましておめでとうございます。 皆様方におかれましては、新春を晴々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。 旧年中は、コロナ過の中、スタジオリアンにお通いいただき、 ご愛用いただ ...
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皆様、いつもお通いありがとうございます＾＾ 冬本番到来！！ 朝、高宮付近は雪がちらついてましたね☃ 体調管理、しっかり行いましょう♪ 1月のグループレッスン表、掲載させて頂きます！ ...
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こんにちは(@^^)/~~~ スタジオリアン高宮店でございます！ すっかり肌寒い季節になりましたが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか？？ 今日もアーサナをご紹介致します♪ その名も踊り子のポ ...
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こんにちは（●＾o＾●） スタジオリアン高宮店です！ 前回に引き続き、ヨガのアーサナ 戦士のポーズⅢを紹介していきます👑 今回はあさみ先生に教えて頂きました(*^_^*) 片脚を後ろへまっすぐ ...
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こんにちは＼(^o^)／ スタジオリアン高宮店でございます！ みなさん、3連休は楽しめましたか？？？ さて、今回も引き続きヨガのアーサナをご紹介いたします☆彡 前回ご紹介した戦士のポーズの２を ...
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皆さん、こんにちは)^o^( 3連休が始まりましたね♪ 秋らしい天候に恵まれ、みなさんが充実した時間を過ごすことができますように☀ 今回からは、ヨガのアーサナをご紹介していきます！ まず、アー ...
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こんにちは（●＾o＾●） スタジオリアン高宮店でございます！ 先日からお伝えしておりました 多数ブランドが集まったアパレル試着展示会が 昨日から高宮店でもスタート致しました☆彡 着心地もデザイ ...
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皆様、こんにちは。 11月も後半に入り、寒さが段々と増してきましたが 寒さに負けず体調管理も頑張っていきましょう！ 体調管理には、 運動、栄養（食事）、睡眠 これらのバランスがとても大切です。 食事と睡眠だ ...
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