こんにちは。スタジオリアン高宮店です。 スタジオリアン高宮店は明日からお盆休みに入ります！ 8/16(金)からは通常営業致します！ みなさん夏バテや熱中症には十分気を付けてお過ごしくださいm(__)m さて ...
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皆様、こんにちは。 8月に入って暑さも厳しさを増して参りましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 スタジオリアン博多店では8月16日から 『1week 体質改善ダイエット』を行います♪ パーソナルレッスン ...
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こんにちは。 スタジオリアン博多店のダイエット専任インストラクターの田中です。 早いものでもうお盆ですね。 帰省される方やご自宅でゆっくりと過ごされる方、お仕事の方など &nbs ...
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こんにちは(^^)/ 南区にあるピラティス＆ヨガスタジオリアン大橋店 コンシェルジュの庄司です(*^-^*) 8月、毎日毎日３５℃の気温、身体が焦げてしまいそうですね。 会員様にはそんな中でも身体を動かし、 いつもとは ...
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台風で不安定な天気が続いておりますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 子供たちは夏休み真っ最中ですね☀ 夏休みと言えば、朝のラジオ体操♪ 懐かしいな～(＾ω＾) 私達大人もたまには早起きし ...
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こんにちは！リアン高宮マシンピラティススタジオです！ 梅雨が明け、暑い日々が続いておりますが 皆さんしっかり運動されていますか？ 前回ご紹介したマシンピラティスグループレッスンの 4つのテーマの2つ目をご紹介したいと思い ...
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こんにちは。 スタジオリアン博多店のダイエット専任インストラクターの田中です。 8月に入り、夏のイベントが目白押しですね！！ 花火大会やバーベキュー、海水浴にプールなど、いろんな楽しみ方がありますよね。 & ...
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梅雨明けして、これからが夏本番！ この季節になると、気になるのが二の腕！！ 二の腕は、普段あまり使われない部位の為、 脂肪が溜まってたるんでしまい、たぷたぷ振袖肉が作られてしまいます(+_+) ...
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こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。 ７月も残り１週間となりましたね！学生さん達は夏休みに入り、のびのび楽しんでいることと思います。 大人にも欲しいですね～夏休み(≧▽≦) しかし、現実にはそうもいきませ ...
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こんにちは！ 7月も後半に差しかかり、 蒸し暑い毎日が続きますが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今からの季節は『夏バテ』、『夏風邪』が気になりますよね？ 夏バテになりたくないと思っていても ...
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