こんにちは！ 博多店、ヨガインストラクターのみすずです。 まだまだ毎日暑い日が続いてますが、皆さん夏バテしてないですか？ 私は、毎日のヨガ＋酵素ドリンクで元気まんまんです( ｀ー´)ノ リアン ...
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こんにちは。 スタジオリアン博多店、ダイエットインストラクターの田中です。 博多駅前でも様々なイベントや催し物が開かれてますね。 夏祭りと銘打ったイベントやビアガー ...
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こんにちは。香住ケ丘店の岡です。 みなさん、盆休みはどのように過ごされましたか？ 朝晩が少し涼しくなったような気がしますが、昼間は変わらず暑いですね！ この温度差で風邪をひかないように気をつけて下さいね♪ ...
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こんにちは！！ スタジオリアン大橋店コンシェルジュ溝田です。 お盆が終わりましたが まだまだ蒸し蒸しと暑い日が続いておりますね💦 水分補給は忘れずに行っていきましょう！！ &nb ...
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こんにちは！ スタジオリアン高宮店の茨木です＾＾ 厳しい暑さが続いておりますが、皆さんいかがお過ごしですか？ 私は夏野菜の定番☆オクラにハマっていて、オクラ料理に色々と挑戦しております(*^^*) 皆さんも旬の夏野菜で栄 ...
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こんにちは☺ スタジオリアン大濠店の知春です。 まだまだ暑い日が続きますね(;’∀’) 気温は35℃近い毎日。 暑さで体はダルさを増し、 ご飯には簡単に済ませれる冷たい麺類、間食にアイスクリーム🍨 ...
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こんにちは！ 南区大橋にある ピラティス＆ヨガスタジオLien（リアン）大橋店 ピラティスインストラクターのあやなです(^^) 夏といえばビールが美味しい季節♬ なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか^ ...
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こんにちは。香住ヶ丘店の岡です。 ファスティング！準備食2日目です！ 1日目を乗り切ったので不安はありません！ むしろ新しい味のファストプロミールを食べることを楽し ...
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こんにちは。 スタジオリアン大濠店の知春です。 前回もご案内致しました、 新ダイエットプログラムモニター様募集 のご案内です🍖★ 前回のブログから、たくさんのお問い合わせ ありがとうございました🌟 大濠店に ...
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こんにちは。香住ケ丘店の岡です。 今日からファスティングレポートをUPしていきますね！ では、ドキドキの１日目です！！ ★１日目★ 朝：酵素ドリンク 私は3種類（プレーン、ジンジ ...
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