※LIEN久留米店、LIENいわき駅前店、LIEN稲毛駅前店、LIEN八千代緑が丘店は対象外です。
マシンピラティス体験者インタビュー
マシンピラティスを最初するときは、マシンを使ってするので難しいそうだなぁと思ってました。
自分に操作できるのかの不安もありました。でも実際にやってみたら、扱い方も全く難しくなく、
逆にマシンがあることでより筋肉に効かせることができると知りました。
身体を伸ばしてくれたり、支えてくれたりすることで、マットよりも効果を感じました。
また、強度を調節することができるので、自分の体調や鍛えたい部位に合わせてできるところもいいなと思いました。
芸能人がピラティスをしているのに憧れて始めたが、もっとインナーマッスルを鍛えて、そして今の目標は産前の体型に戻ることです。
強度が高いレッスンにもチャレンジしていきながら、腹筋・ヒップアップ中心に、しなやかで女性らしいボディラインを目指します。
今の私にとっては、自分の身体と向き合うことができる、マシンピラティスの時間がとても息抜きになっています。
「私でもできるか心配…」
「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」
「どんなインストラクターが、クラスをするのか体験してから決めたい…」
「続けられるか心配…」
「どのテーマ、強度が自分にあっているか、試してみたい…」
そんなご要望にお応えするために、Lien（リアン）では体験クラスや見学会を設けています。
マシンピラティスのレッスンが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。
