福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

ファスティングレポート⑧復食期2日目(最終日)

2018.9.26

こんにちは。香住ヶ丘店の岡です。

 

 

ファスティングもとうとう最終日、復食期の2日目です!!

 

 

 

★7日目★(復食期2日目/ファスティング最終日)

朝:酵素ドリンク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼:ファストプロミール(グリーンベジ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これも私の大好きな味です。スパイシーで少し辛味を感じます。

量は多くないのですが根菜やこんにゃくの触感がしっかりあるのでたくさん噛んで結構満足感があります。

 

 

夜:ファストプロミール(ライス&カレーザイム)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング最後の食事は贅沢に2種類のファストプロミールを使い、カレーライスにしてみました。

 

ライスは薄い塩味がついていて単品でも食べれますが、私はこの美味しいカレーザイムをどうしてもご飯と食べたかったので合わせてみました。

スパイシーだし、大豆で作られたソイミートが入っているので食感もありキーマカレーを食べているような感じです。

本当に動物性たんぱく質も添加物も入ってないの?と思うほど美味しいですよ♪

 

 

これで最後の食事が終わりました。

 

 

初めてのファスティングの結果、感想は次回お伝えしますね!

 

お楽しみに♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香椎スタジオ
    092-692-2705

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

みなさん、こんにちは\(^o^)/ スタジオリアン高宮店でございます★   もうすぐ1月も終わりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?   さて、今回はマシンピラティスについて(^_-)-☆   ...
続きを読む

イメージ

こんにちは(●^o^●) 皆さん、いつもお通い頂きありがとうございます★ まだまだ寒い日が続きますが、皆さま体調にはお気をつけて この冬も元気に乗り切りましょう♪   2月のグループレッスン表を掲示いたします! ...
続きを読む

イメージ

会員様 各位 2021年1月15日   緊急事態宣言発令に伴う営業のお知らせ   日頃より、ピラティス&ヨガスタジオリアンをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。   報道等で既にご承知の通 ...
続きを読む

イメージ

新年、明けましておめでとうございます。   皆様方におかれましては、新春を晴々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。   旧年中は、コロナ過の中、スタジオリアンにお通いいただき、 ご愛用いただ ...
続きを読む

イメージ

皆様、いつもお通いありがとうございます^^   冬本番到来!! 朝、高宮付近は雪がちらついてましたね☃ 体調管理、しっかり行いましょう♪   1月のグループレッスン表、掲載させて頂きます!   ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ