福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

ピラティスで痩せ体質に♪ 【スタジオリアン高宮店】

2018.9.20

こんにちは!

スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。

 

9月に入り、随分過ごしやすくなってきましたね(*^^*)

夏は暑くてなかなか身体を動かせないままだったので

秋は夏に出来なかった分もしっかり頑張ります!

 

みなさん!

太りやすい人とそうでない人の違いって何だと思いますか?

 

食生活乱れている・・・

運動習慣がない・・・などももちろんですが、

姿勢が悪い太りやすい体質になってしまうんです! ( ゚Д゚)

 

姿勢が悪いということは、

美しいスタイルを作るための筋肉が使われていないということ。

また、血流やリンパの流れも悪くなってしまい、

体内に余分な老廃物を溜め込みやすくなってしまうのです(+_+)

 

 

✔ パソコンやスマホを見ている時間が長い

✔ バックはいつも左右どちらか同じほうにかける

✔ 立っている時に片側に体重をかけることが多い

✔ 気づけば猫背になっている

✔ 足を組む癖がある

✔ 腰痛や肩こりがひどい

 

1つでもチェックが付いた方は

姿勢が歪んでいて、太りやすくなっているかもしれません( ;∀;)

 

 

  なんとかしたいけど・・・

    どうしたらいいの・・・?

 

 

そう思った方は 

ぜひ!リアンのピラティスを体験してみて下さい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスは

身体の奥にある内側の筋肉を鍛え、

バランスを整えて理想的に保つことが出来ます。

歪みがなくなることにより身体に対する余計な負担が減り、

痩せやすい身体に変わっていくのです( *´艸`)

 

さらに リアンでは

少人数制のレッスンでお客様の身体の状態をチェックし、

お悩みやリクエスト、その日の体調に合わせて

オーダーメイドレッスンを行っているので、

初めての方でも安心してレッスン受講いただけます!

 

しかも今ならお得な体験キャンペーン実施中です ♪

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇体験キャンペーン◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

セミプライベートレッスン体験料が

通常3240円 ⇒500円!

さらに・・・

体験当日に年割プランにご入会の方は

月会費が2ヶ月半額+マットプレゼント!

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇

 

リアンでは『レッスン後は美しい姿勢で帰っていただくこと』を心掛けてレッスンを行っています。

1回60分のレッスンでもしっかり効果を感じて頂けると思います(*^^*)

気になったら下の画面をクリックで体験申し込みいただけます ↓ ↓ ↓

お気軽にお申し込みください!

 

少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

  こんにちは。☺ リアン大濠店の知春です。   本日は、大濠店の グループレッスン表をご案内致します♡               ...
続きを読む

イメージ

12月に入り、ますます寒さが増してきましたが 皆さん体調を崩していませんか? 寒暖差もありますので、体調にはくれぐれもお気を付けてください。   体調だけではなく、 外食先での食べ過ぎ、飲みすぎも気を付けたい時 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! 博多店コンシェルジュのともみです(^^♪   日に日に冷え込みが厳しくなって参りました。   寒い冬こそ身体を動かしていきましょう!!   12月の博多店グループレッスンスケジ ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!! 博多店 インストラクターともみです! 先日クリスマスイベントを開催しました!!     ピラティスは   【モテボディーを作ろう!!】   イベント特別のWインスト ...
続きを読む

イメージ

12月に入り、寒さが増すのかと思いしっかり着込んでスタジオに向かったのですが 着くころには汗だく。。(;´・ω・) 春が訪れたような天気ですね。 気温の変化についていけず身体をこわしたりしないようにして下さいね! &nb ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ