福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

シェイプアップ&代謝アップ★イベント行いました♪【スタジオリアン高宮店】

2018.9.8

こんにちは。

高宮店ピラティスインストラクターのなおきです。

 

9月に入り気持ちの良い季節となりましたが

皆さんいかがお過ごしですか?

 

8/26(日)に高宮店限定のイベントを行いました★

今回はその様子をお伝えします(^^)/

 

 

◆Pilates◆

代謝アップサーキットピラティス

 

マットとリフォーマーを交互に使った1時間レッスン!

合計26個のエクササイズでしっかり汗をかいて頂きました。

 

 

 

 

 

 

お客様のお声▷▷▷

・動きが次々と変わるのできついと思う間もなく飽きずに楽しかった!

・普段動かさないところを沢山使えて良かった!

・またあったら受けたい!

 

 

最後はトーンボールを持って、はい!チーズ!!

 

 

 

 

 

 

 

◆Yoga◆

シェイプアップ&リラックスヨガ

座学を含めた75分レッスン!

自分の体温をコントロールするヨガの呼吸法3つのご紹介がありました。

その後はしっかり動く反復運動のメニューで皆さんしっかり汗をかかれてました!

 

 

 

まずは座学。

みなさん真剣です・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、動く!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかりクールダウン!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にヨギーニ皆でパシャリッ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客様のお声▷▷▷

日常でも呼吸法取り入れてみます!

普段と違う動きがあってきつかったが楽しかった!

新鮮な内容でした!

 

 

 

ご参加いただいた皆様!(^^)!

ありがとうございました♪

 

今後も楽しいイベントを企画いたしますので、

是非楽しみにしていてください!

 

 

 

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

皆さん、こんにちは! GWが過ぎて、もうすぐ夏を迎えますね♪♪   夏といえば… ・薄着になる季節 ・海に行くので水着を着たい ・夏に浴衣を着たい  など   このようなお悩みをお持ちの方。 一人で悩 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。 スタジオリアン香住ケ丘店の岡です。       タイトルにある〇〇・・・は 若さを保つ、いつまでも綺麗でいるために必要なものなんですが、 40代になると20歳の半分以下になるん ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。スタジオリアン香住ヶ丘店の岡です。     今年のゴールデンウィークは史上初となる10連休でしたね!   皆さまはどのように過ごされましたか?   連休中に帰省、旅行、 ...
続きを読む

イメージ

いつもスタジオリアン大橋店をご利用いただきありがとうございます(^^) ヨガインストラクターの菜水です。   毎週金曜日の10:00~大橋店にてヨガのグループレッスンを担当しております☆   &nbs ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。 南区大橋にあるピラティス&ヨガスタジオ スタジオリアン大橋店 庄司です★   ゴールデンウィークはいかがでしたか。 そして元号が『令和』に変わりました。 新しい時代が皆さんにとって、いい時代になることを心よ ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ