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リアンスタジオの最新情報

ファスティングレポート③準備食2日目

2018.8.9

こんにちは。香住ヶ丘店の岡です。

 

 

ファスティング!準備食2日目です!

 

 

1日目を乗り切ったので不安はありません!

むしろ新しい味のファストプロミールを食べることを楽しみにしています。

 

★2日目★

朝:酵素ドリンク20mlを水で割ったもの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼:ファストプロミール(グリーンベジ)

納豆、素焼きナッツ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見た目はあまり美味しそうではないですが、私は6種類の味で一番好きです。

22種類のハーブとスパイスにココナッツミルクも使われていてアジアンテイストです。

 

この日は仕事が休みで家にいました。

仕事をしていると空腹感は紛れるのですが、やはり家にいると常に食べたいモードです。

なので納豆と素焼きナッツをプラスで追加し、食後の食べ足りない感を乗り切りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜:ファストプロミール(カレーザイム)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スパイシーなキーマカレー風です!!

ミンチ肉のような食感はあるのですが、動物性たんぱく質は未使用なので

大豆ミートで補っています。

パッケージにはご飯とルーの写真が載っていますが、実際はルーだけです。

ご飯が欲しくなる美味しさ!!

ファスティングが終わったら絶対にご飯にかけて食べようと誓いました!

 

 

2日目の準備食が終わりました。

一日家にいると空腹感に耐えるのは辛いかも・・・と思いました。

でも、食べてもOKな食材があるので無理せずに、ファストプロミールにプラスして食べる事をお勧めします!

 

 

明日からいよいよ完全絶食、ファスティング期突入です!!

 

 

 

ファスティングレポート

ファスティングレポート②準備食1日目

ファスティングレポート③準備食2日目

ファスティングレポート④ファスティング期1日目

ファスティングレポート⑤ファスティング期2日目

ファスティングレポート⑥ファスティング期3日目

ファスティングレポート⑦回復食1日目

ファスティングレポート⑧回復食2日目(最終日)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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