福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

いつまでも若々しく見える人と、そうでない人の違い【南区大橋駅近】

2018.7.20

こんにちは!

 

南区大橋にある

ピラティス&ヨガスタジオLien(リアン)大橋店の

ピラティスインストラクターのありさです(^^)/

 

皆さんは最近いつ運動をしましたか?

 

でもなぜ、運動をした方がいいのでしょうか?

 

 

 

 

皆さんは『センテナリアン』という意味をご存知でしょうか。

 

センテナリアンとは、100歳以上の方の事を言います

日本語では、長寿者ともいうそうです

こちらの方がなじみがありますね!

日本人のセンテナリアンは、
昭和38年には153人

平成25年には、54,387人に!

50年間で355倍も増えているのです!!

 

また、人類が生まれてから平均寿命は短くなったことが一度もなく、伸び続けています

10年間で平均2~3歳平均寿命が伸びていると言われています

 

平均寿命が伸びているのに、

これからの毎日を

腰が痛い
膝が痛い
体が重い
体力が落ちた
疲れやすい

などの不調を感じたまま過ごすのはとてもツラいですよね。。

 

 

そこで、伸ばしたいのは『健康寿命』

 

健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことをいいます

 

誰もが最後まで、健康でいきいきとした生活を送りたいと思っています

 

その方法として、運動は欠かせません!!☆

 

 

リアンのピラティスやヨガは、初心者の方でも気軽に始めることができます♪

 

実際にご家族で通われる方、ご友人同士で通われる方が沢山いらっしゃます!

 

その為、スタジオリアンでは10代~90代の幅広い方が通われているスタジオです(^^)

 

◆運動習慣を付けたい方

◆運動不足と感じている方

◆運動したいが、なにをしたらいいかわからない方

◆自分のペースで運動を取り入れたい方

◆体の不調を改善したい方

◆激しい運動が苦手な方

 

等など、、
どんな方でも大歓迎です!!

 

まずは、体を動かす楽しさを一緒に体感されてみられませんか?

 

私もピラティスに出会って、顔色が良くなった!と言われるようになりました(*^-^*)

今の自分よりも

元気に1日を過ごしたいと思う方

是非スタジオリアンでピラティス&ヨガのレッスンを受けてみられてください☆★

 

7月の体験枠も残りわずかとなっています!

お早めにご連絡ください♪

 

体験のお問い合わせはこちら

ここをクリック

 

◆スタジオリアン大橋店◆

〒815-0033

福岡市南区大橋1-9-16 Lente FUKUOKA 5F

TEL:092-555-3846

mail:info@lien-ohashi.jp

*************************************************

体験レッスンをお申し込みの際にブログをご覧になった旨をお伝え頂きますと、

セミプライベートレッスン→1000円

グループレッスン→500円

で体験を受けて頂くことが出来ます(^^)/

【セミプライベート】 ★一番人気★

お客様2名に対して、インストラクターが1名で指導にあたるレッスンです。

グループレッスンよりも少人数なのでよりプライベートレッスンに近い環境で

指導を受けることができます。

【グループ】

定員が最大8名の少人数制グループレッスンです。

グループのメンバーの皆さまが一緒に楽しく参加でき、

それぞれの目標にあったエクササイズプログラムを行って行きます。

体験レッスンのお申し込みはこちらから↓

http://www.lien-lien.jp/trial/

**************************************************

カフェカウンター併設

インナー&アウタービューティー目指すならココ!

ピラティス&ヨーガスタジオ

◆スタジオリアン大橋店◆

〒815-0033

福岡市南区大橋1-9-16

Lente FUKUOKA 5F

TEL:092-555-3846

FAX:092-555-3847

mail:info@lien-ohashi.jp

営業時間:10:00~21:30

アクセス:【西鉄】大橋駅西口より徒歩5分

ホームページはこちら♪

http://www.lien-ohashi.jp

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
なにか運動を始めようと思っている方へ
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは!高宮店コンシェルジュの泉です! めっきり朝夕冷え込んで冬に近づいてきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか!   季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので 身体のケアはしっかり行って下さいね♪ & ...
続きを読む

イメージ

こんにちは(^^)/ 南区にあるピラティス&ヨガスタジオリアン大橋店  コンシェルジュの庄司です(*^-^*) 10月になりました。 今年も残すところ、あと3ヶ月(・o・) あっという間な感じがしますね。 皆さん、体調管 ...
続きを読む

イメージ

ひんやりとする日も増え、秋到来ですね\(^o^)/ そして、 今年も残り3ヶ月☆☆☆   やり残していることはないですか??? 今年はくびれを作る、肩こりを改善する、姿勢を変える、運動習慣をつけるなど・・・ 年 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!スタジオリアン博多店です。 気温の変動が激しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか。   博多店で皆様と過ごせるのもあと約2ヶ月…   皆様、最後までどうぞ宜しくお願いします。   ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!スタジオリアン高宮店、ダイエットインストラクターのChieです(^o^)丿 10月に入り、ついに増税となりましたね⤴⤴ 9月最後の日に、近くのスーパーへ買物へ行ったのですが、増税前にお買い物に来たお客様で 店 ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ