こんにちは。
スタジオリアンダイエットインストラクターの田中です。
日差しが強くなり、夏本番です！！
急な気温の変化に体調を崩さないよう、日ごろから身体のケアをしていきましょう。
さて、流行の移り変わりって早いですね・・・
服装も、食事も、運動もあっという間に拡がり、いつの間にかなくなっいてく。
当然、ダイエット方法も。
皆さんも知っての通り身体作りって時間がかかりますよね。
ここでポイントなのは自分に合った『長く続けることができる方法』を
見つけるかどうか・・・
多忙な毎日だからこそ、より効率的に、より効果的に、より続けやすいものが
自分にとってメリットとなります。
一過性のものではなく、一生続けることができる方法が
体型維持やスタイルアップには必須です！！
続けることができる方法を見つける為にスタジオリアンの個別相談会をご活用ください♪
この個別相談会では
■あなたの適正体重・体脂肪・筋肉量のチェックします！！
■姿勢や身体の歪みからくる筋肉バランスをチェックします！！
■ピラティス・パワープレートを組み合わせて『あなたに』合ったプランのご提案します！！
『続けることで、意識が変わる。
意識が変わると、体が変わる。
体が変わるとキレイになれる。』
是非一度、リアンのダイエットプログラムの話を聞きに来てください。
またフリーペーパー『サンデー福岡版』にも掲載中!!
要チェックです♪
ご予約・お問い合わせはお早めに・・・
