こんにちは!
スタジオリアン大橋店コンシェルジュの松本です。
毎日暑い日が続いていますね!
皆さん体調など崩されていないですか?
前回庄司がフィジカル遺伝子についてお話させて頂きましたが、
今回は、各項目ごとにどんな内容が分かるのか!
っという事をご紹介させていただきます。
今回はその中の一部をご紹介させて頂きます!
項目は、
“脳・疲労・ストレス”
私自身の結果は、遺伝子リスクは「中」。
遺伝子結果は...
★があるとリスクがあります。
私の場合、脳老化に繋がる「BDNF」という遺伝子にリスクが少しあり、
ストレスからの回復する為の遺伝子「CRHR2」という遺伝子はリスクがある事がわかります。
私の脳は老化しやすく、ストレスは感じにくいが、
ストレスからの回復はしにくい...
という事が分かりました(+o+)
しかし!!
こんな私の脳に対して、どんな運動やサプリが良いかをレポートが教えてくれます!!
例えば、、
脳老化を防ぐ為にオススメのサプリメントは水素サプリのプロトン✨
抗酸化作用がある水素がオススメなんです!!!
そしてストレスから回復しずらい私には、ヨガが合っていて、
ヨガをして、身体を守るホルモンを出す事が大切だそうです!!!
さっそくヨガ始めます(*´з`)
このように、その人その人に合った運動方法やサプリメントを知る事ができるのが、
フィジカル遺伝子です✨
皆さんもご自身に合った運動やオススメのサプリを知りたくないですか?
ご興味にのある方は、お気軽にご連絡ください☆☆
体験はこちらから☆
http://www.lien-lien.jp/trial/
◆スタジオリアン大橋店◆
〒815-0033
福岡市南区大橋1-9-16 Lente FUKUOKA 5F
TEL:092-555-3846
mail:info@lien-ohashi.jp
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体験レッスンをお申し込みの際にブログをご覧になった旨をお伝え頂きますと、
セミプライベートレッスン→1000円
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で体験を受けて頂くことが出来ます(^^)/
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それぞれの目標にあったエクササイズプログラムを行って行きます。
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