福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

博多駅近!!続けるコツは通いやすさ・・・スタジオリアン博多

2018.6.16

こんにちは。
スタジオリアン博多インストラクターの田中です。

当店の周りにはオフィスビルが立ち並び、通勤途中や仕事終わりの方を多くみかけます。

 

たくさんの方が通る中、ひと際目を引く方々がいます。

 

それは『姿勢がキレイ』な人です。

 

パソコンに向かい、前かがみになっている方。

車での移動が多く、長時間同じ姿勢をしている方。

いつの間にか足を組んで座ったり、スマートフォンを片手に画面を見ている方。

 

そんな姿勢をリセットするのに最適な方法は『ピラティス』

 

ピラティスの最大の特徴は、『解剖学に基づいた、流れるような動き』です。

 

 

 

一見しなやかで静かなエクササイズなのですが、鼻から吸って口から吐く「胸式呼吸」と

 

 

ゆっくりした動きを続けることによって、体の中心であるコア(体幹)を鍛え、姿勢を整えます。

 

 

また体の細部まで意識しながら体を動かしていくことで、理想的な美しい姿勢とバランスのとれた女性らしいボディライン、

 

 

さらに余計な脂肪を溜め込まない代謝のいい体を手に入れることができるのです。

 

 

仕事帰りの1時間、お休みの日の1時間。今から変えてみませんか?まずはご体験から・・・

 

 

 

 

ご予約・お問い合わせは、博多店に直接お電話ください!!お待ちしております!!

 

——————————————

■スタジオリアン博多店電話番号

→092-409-1003

メールでもご予約承ります!

■スタジオリアン博多店メールアドレス

→info@lien-hakata.jp

——————————————

自分の為の1時間を作りたい方へ
ここが気になる方は体験レッスンへ
・いつの間にか前かがみになる
・鏡に映る姿勢が気になる
・人前に立つ機会の多い方
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン前後で姿勢の違いも確認できます。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは。香住ケ丘店の岡です。 みなさん、盆休みはどのように過ごされましたか? 朝晩が少し涼しくなったような気がしますが、昼間は変わらず暑いですね! この温度差で風邪をひかないように気をつけて下さいね♪   ...
続きを読む

イメージ

  こんにちは!!   スタジオリアン大橋店コンシェルジュ溝田です。   お盆が終わりましたが まだまだ蒸し蒸しと暑い日が続いておりますね💦 水分補給は忘れずに行っていきましょう!! &nb ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! スタジオリアン高宮店の茨木です^^ 厳しい暑さが続いておりますが、皆さんいかがお過ごしですか? 私は夏野菜の定番☆オクラにハマっていて、オクラ料理に色々と挑戦しております(*^^*) 皆さんも旬の夏野菜で栄 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは☺ スタジオリアン大濠店の知春です。 まだまだ暑い日が続きますね(;’∀’) 気温は35℃近い毎日。 暑さで体はダルさを増し、 ご飯には簡単に済ませれる冷たい麺類、間食にアイスクリーム🍨 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! 南区大橋にある ピラティス&ヨガスタジオLien(リアン)大橋店 ピラティスインストラクターのあやなです(^^)   夏といえばビールが美味しい季節♬ なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか^ ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ