こんにちは(^^)
南区大橋にある、スタジオリアン大橋店の野田です☆
ここ数年ファスティングがいろんな雑誌などでも取り上げられているので、興味を持たれているかも多いのではないでしょうか？
いいのはわかるけど、どういう効果やメリットがあるかはわからない…
という方もいらっしゃると思います。
そこで今回はファスティングで期待できるメリットをお伝えさせて頂きます♪♬
ファスティングのメリット、なんと14個もあるのです!!!
1.体脂肪の減少
2.溜まった毒素の排出
3.肌がきれいに
4.腸をきれいに
5.免疫力がアップ
6.慢性便秘の改善
7.食生活の改善
8.味覚が正常になり、食事がおいしくなる
9.血液をサラサラに
10.疲労感がとれてスッキリ
11.ストレスの軽減
12.肩凝りや腰痛の軽減
13.寝つきがよくなり、睡眠不足も解消
14.冷え性の改善
凄いですよね！
現代の私たちは腸がとっても汚れている状態です((+_+))
例えば、
飼っている金魚の水槽が汚れていたら、まず何をされますか？？
きっと大勢の方は掃除をされるのではないでしょうか。
水を入れ替えるだけでなく、水槽自体に付いている藻などの汚れもピカピカに掃除して
新しい水を入れるのではないでしょうか。
そうすると気持ちもスッキリした気分にもなりますね！
水槽の汚れは目に見えてわかりますが、自分の体の内側(腸)がどれくらい汚れているかなんて確認できません…
もし、汚れた水槽のような状態が自分の体で起きているとしたら( ;∀;)
一刻も早く、掃除をしたい！！と思われると思います。
そこで、リアンではファスティングカウンセラーによるカウンセリングでアドバイスを行わせて頂き
初めての方でも安心して
ファスティングが行えるプランをご準備しております(^^)/☆☆☆
1番のオススメは
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準備期を2日間、ファスティング期を3日間、復食期を2日間の1週間です♫
もしファスティングに興味がある！という方は、
JEHMB 公認ファスティングカウンセラーによる、無料カウンセリングをご案内しております！
是非お気軽にご連絡ください(^^)
◆スタジオリアン大橋店◆
〒815-0033
福岡市南区大橋1-9-16 Lente FUKUOKA ５Ｆ
TEL:092-555-3846
mail：info@lien-ohashi.jp
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