こんにちは

高宮店ピラティスインストラクターのなおきです。

湿度か高く、蒸し暑い日が続きますが

いかがお過ごしですか？

私は、フルマラソンに向けて毎日ランニングをしています！！！

いつまでも健康に・・・

エネルギーに満ち溢れたい・・・

疲れにくい身体にしたい・・・

と、思われている方

今日は私が担当している2名のお客様にいただいた

お声を紹介させていただきます！

ピラティスを始めて８ヵ月のRさん

Rさんに勧められ、一緒にお通いするようになったHさん

＊Rさんのお声＊

リアンを選んだ訳は、

元々ピラティスに興味があり、歩いて通える距離なので選びました。

始めは、『健康でいれて、少し痩せたらいいな』と

いう思いからピラティスを始めました。

8ヶ月通い体幹が鍛えられたので、

今では疲れにくくなり日常でも姿勢を気を付けるようになりました。

リアンの皆様は笑顔が素敵で親切。そして、生き生きとして輝いていらっしゃいます。

＊Hさんのお声＊

友人にリアンを紹介していただき

友人と一緒に通うことが出来るので頑張れると思い始めました。

元々、膝が痛くサポーターをしての生活でしたが、3ヶ月レッスンに通い、

最近ではサポーターをしなくても歩けるようになり

きつかった階段も登れるようになりました。

毎週とても親切に分かりやすく説明してくれて、

無理をしなくてもいいので安心してレッスンを受けれています。

＊お二人の今後の目標は＊

Rさん

1年後：スッキリとした体型になり、昔の服を着こなしている

2年後：足腰丈夫になり、夫と山登りに行く！（今はいつも留守番なので）

Hさん

1年後：孫とハーモニーランドに行ってたくさん歩きたい

2年後：階段を駆け足で登りたい！

ピラティスを始めて

Rさんは8ヶ月、Hさんは3ヶ月で

身体の使い方がとても上手になり、体力もついたように感じています。

お二人の今後の目標が達成できるように

これからも楽しくて分かりやすいレッスンを提供し、全力でサポートさせていただきます！

リアンのピラティスは運動が苦手な方でも体力に自信が無い方でも大丈夫です！

お客様一人一人に合わせたプログラムを提供させて頂きますので、

お身体のことで何か悩まれている方は

是非一度体験にお越しください。お待ちしております！！！

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ピラティス＆ヨーガスタジオ
リアン高宮店
〒815-0041
福岡市南区野間1丁目1番1号 ラクレイス高宮 2F
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