皆様こんにちは!(^^)!
南区大橋にあるピラティス＆ヨガスタジオLIEN(リアン)のヨガインストラクターのゆかりです。
今年も藤の花がキレイな時期を迎えましたね。
暖かくなると気持ちが軽くなり何だかウキウキしてきますね🎵
春の訪れと共に何か始めてみようという方、ヨガしてみたいけど始めるきっかけがつかめないでいる方、私共LIEN(リアン)のスタッフがその気持ちを後押しさせて頂きます。
ヨガに興味あるけど若くないし。
ヨガタジオに通いたいけど皆についていけるか不安‥‥
学生の頃は運動してたから体力には自信あるんだけど身体がかたいから無理
等々。
自分のせっかくのやる気を色んなマイナスの理由が足を引っ張ってはいませんか？
ヨガに限らず長く物事を継続している人、ベテラン、玄人、誰にでも初めてがあったから今があります。
ヨガをやるきっかけって色々あると思います。
因みに私は15年位前福岡にもヨガスタジオがポツポツオ－プンしだした頃に初めて体験致しました。
雑誌などのメディアにヨガのポ－ズ、ウエア、スタジオが特集され、そして有名人がインストラクターになったりしているのに影響されて流行っているしカッコ良いと思ったので。。。
何て軽薄なのでしょう!!!でも私もやりたい！って思ったんですね。
きっかけは何でもありだと思うんです!!
続けていくうちにポ－ズをとることに慣れて、出来るようになると飽きてしまい身体的なトレ－ニングと捉えて当時は若さ故に長く続きませんでした‥‥
ヨガは身体的なトレ－ニングではないんですよ～。
そのお話は実際にお会いして直接お伝えできると嬉しいです🎵
私が声を大にして言いたいのはヨガって楽しいってことです。
やっぱり体をのびのび動かすのって快適で気持ち良いしただシンプルに楽しい！って思います。
ヨガに上手い下手なんて関係ないです!!
今迷っている方ちょっとの勇気を出して体験レッスンに来られてみては！?
そこで楽しければ意思を固めてみてはどうでしょう？
ヨガ始めてで緊張するし色々と不安がある方は是非インストラクター1名に対しお客様1名様最大2名様で行うセミプライベ－ト体験レッスンがお勧めです。インストラクターの指導の下マイペ－スにやりたいという方は最大8名様まで入るグル－プ体験レッスンもよろしいかと思います。居心地のいいスペ－スとあなたに寄り添うスタッフがお待ちしております。
体験レッスンをお申し込みの際にブログをご覧になった旨をお伝え頂きますと、
セミプライベートレッスン→1000円
グループレッスン→500円
で体験を受けて頂くことが出来ます(^^)/
体験レッスンのご希望はこちらから↓
