福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

本気でダイエットしたい方へ!【南区高宮】

2018.3.5

こんにちは♪
スタジオリアン高宮店の茨木です(*^^*)

 

3月に入り、朝夕はまだ冷え込むこともありますが、
日ごとに春めいてきましたね!
花粉症の私にとっては辛い時期ですが、暖かくなるのはやっぱり嬉しいですね♪

 

そして・・・
これからは薄着になる季節がやってきます!
皆さんの体はその準備ができてますか?!

衣替えは、まだ少し早いかもしれませんが、
今まで着こむことでごまかしがきいていたお腹回りや二の腕、太もも、そしてお尻。。。
これから嫌でも出していかなければいけません(´;ω;`)

 

 

リアンでは短期集中型ダイエットのプログラムをご用意しております☆

今すぐ体重、体脂肪を落としたいという人はもちろんのこと、
自分はどうして太るのか、痩せないのかを知りたい人こそ必読です☆

 

 

ここでかるーく
ダイエットを成功する為のポイントをお教えします!

 

 

まず、一つ目のポイント☆★

 

【今の自分の現状を把握する】ということ。

ご自身の家に体重計があって、毎日計測されている人も少なくないと思います。
「体重が昨日より500グラム減った~♪」なんて一喜一憂していませんか?
体重だけを見ていてはダイエットは成功しません!

 

 

次に、二つ目のポイント☆★

 

【筋肉量に着目する】ということ。

リアンは、ピラティス&ヨガスタジオですので、運動をメインに、

まずは筋肉量をどう増やすか。ここを重要視します!

 

リアンのダイエットプログラムは無料で個別相談会を行っております(*^▽^*)

 

こちらに参加される人は漏れなく出来ることがございます♪
それが、『体組成計』に乗れるんです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この体組成計にのると、

体重だけでなくボディメイクには欠かせない筋肉量や、

他にも自分の体のあんなことやこんなことまでわかります!

 

 

今から本気でダイエットを始めたら・・・

ゴールデンウィークで旅行に行っても、
自分に合う食事を選ぶことができ、
美味しい物を食べても太らない身体作りが今の内から出来ますよ♪

さらに・・・

6月=ジューンブライド♡
結婚式を控えている人、お呼ばれされている人いらっしゃることでしょう♡
今がチャンスです♪

 

無料個別相談会にご興味ある人はこちらをクリック(^^)/
http://www.lien-lien.jp/trial/

お気軽にご相談下さいヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

リアンのインスタグラムはこちら!

@pilatesyoga_studiolien

フェイスブックはこちら!

https://www.facebook.com/studio.lien.fooc/

 

 

ピラティス専門器具台数ナンバーワン!
オリジナルダイエットから賢く痩せ目指すならココ!

ピラティス&ヨーガスタジオ
リアン高宮店
〒815-0041
福岡市南区野間1丁目1番1号 ラクレイス高宮 2F
TEL:092-554-1110
FAX:092-554-1118
mail:info@lien-takamiya.jp
営業時間:10:00~21:30
主な休館:日曜日
アクセス:【西鉄】高宮駅より徒歩4分

ホームページはこちら♪
HP:http://www.lien-takamiya.jp/

お得な情報はフェイスブックページで!
Fecebook:https://www.facebook.com/studio.lien.fooc/

 

 

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは!リアン高宮マシンピラティススタジオです。 蒸し暑い日が続きますね。 家や職場で冷房が効いた涼しい部屋に引きこもってないですか? 夏も元気に体を動かしてスッキリ汗かいていきましょう!!     ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。 スタジオリアン博多店のダイエット専任インストラクターの田中です。 7月も後半を迎え、夏真っ盛りに一気に向かいますね!!   私事ではありますが、今度友人の結婚式があります。   普段スー ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!   少しずつ雨の日が多くなってきましたね。 遅く来た梅雨に惑わされて、真夏はすぐそこ!という事をお忘れじゃないですか? 薄着になってお身体のラインが気になる方もいるはず!   そして、日 ...
続きを読む

イメージ

マシンピラティス専用スタジオがグランドオープンして あっという間に半月が経とうとしております★   只今、たくさんのお問合せを頂いてます! 7月いっぱい、オープン記念キャンペーンで 特別無料体験会を行っておりま ...
続きを読む

イメージ

こんにちは(^^)/ 南区にあるピラティス&ヨガスタジオリアン大橋店  コンシェルジュの庄司です(*^-^*) 7月です🌠 今月は休館日なく、31日まで営業しております。 皆様のお越しをリアンでお待ちしております。 &n ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ