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リアンスタジオの最新情報

冷え・むくみの解消をしたい方…スッキリした春を迎えませんか?【スタジオリアン大濠店】

2018.3.10

こんにちは!

スタジオリアン大濠店 ピラティスインストラクターのちさとです(^^)/

3月に入り、少しずつ暖かさを感じる福岡ですが…

まだまだ、【冬の寒さで冷え切った身体、そして冷えからくるむくみ】

で身体のなかは追いついてないんです。

 

ピラティスのレッスン中にもお客様から

「足先の冷えとむくみを何とかしたいんです!!!」との声が多く聞かれます。

 

そんなお客様におススメしているのが…ピラティスの専用器具である

【リフォーマー】を使ってのピラティスレッスンです(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このリフォーマーを使うことで床の上で行うピラティスでは難しい

【股関節】【足首】周りの動きを引き出しながら

下半身の筋力アップができます!

下半身の柔軟性を上げながら筋肉量を増やすことで慢性的なむくみの解消につながります!

なおかつ【体幹のインナーマッスル】にもスイッチを入れることが出来ますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リフォーマーを使ったレッスンで…

 

むくみのない引き締まったふくらはぎ目指して!

くびれのあるラインの整ったウエストに変身して!

この春はハイウエストのスカートを履いてお出かけ(^^♪

さぁ今、身体を変えるために一歩踏み出してみませんか?

 

ぜひ一度、

リフォーマーでのピラティスレッスンに体験にお越しください!

リアン初めての方へ必見!

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・パワープレート
→セルライトを減らしたい方
→短期間で効果を出したい方
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・ピラティス
→「首・肩こり」、「腰痛」、「猫背」の改善
→呼吸を意識することによる身体の代謝向上

・ヨガ
→もっと身体の柔軟性を高めたい方
→呼吸を意識してリラックスをしたい方

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皆様のご来店お待ちしております。

ご予約、お問い合わせはお電話、WEBにて承っております。

TEL:092-406-2241

WEB:http://www.lien-lien.jp/trial/

スタジオリアン大濠店のHPはこちらから

URL:http://www.lien-lien.jp/studiolist/ohori/

 

 

 

 

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    092-409-1003
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