福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

エステプロラボのテラヴィータグランプロのご紹介!2週間で体脂肪率マイナス4%!

2018.2.9
皆さん、こんにちは!
スタジオリアン大橋店、ヨガインストラクターのまりこです♫

とっても寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

こんなに寒いと手足が冷えて浮腫んだり、身体が冷えてしまうと交感神経が優位になり便秘がちになったり、、と身体全身が重た〜く感じたりしてしまうこともあると思います。 

 
私も冷える体質だったので今年に入り、エステプロラボのテラヴィータグランプロを飲み始めました!
 
 
 
テラヴィータ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今やっと飲み始めて二週間が過ぎたくらいですが、なんと、、!
 

体脂肪率-4%!!(°_°)

と驚きの結果が出ました!

 
 
 
やっぱりすごいなぁと実感しています。。

このままボディライン、体質を少しずつ変えていきたいなぁと思うところです♫

その他にも例えばこんな方におススメです!!

 
 
代謝が悪く下半身が重たい。
 
運動不足で全身の巡りが良くないと感じる。
 
レッスン以外の時間もボディメイクを意識したい。
 
 
 
 
そんな風に思っていらっしゃる方、一度是非お試しください♪

気になる方は是非、お近くのインストラクターやコンシェルジュにお尋ね下さいませ♫

そんななか日々のレッスンや食事をどんなに頑張っても、なかなか結果が出ないという時ももしかしたら、あるかもしれません。

そんな時は、一月のヨガグループレッスンテーマだったヨガ哲学の二ヤマ(勧戒)のSantosa(サントーシャ)を、思い出してみてください☆

ヨガには八支則という自分自身をどのように向上させていくべきかという八段階の教えがあります。そのなかの一つです)

Santosaは、足るを知るということ。今ここにあるものに満たされるということ。目の前の出来事や状況を、ありのまま受け入れるということです。

 

もっともっとと常に何かを求め続けて、今の状況では全然ダメだと認めることを忘れていると、どうしても心も身体も休まらず、心地よく感じることが出来なくなってしまいます。

そうなると何のためにやっているのかさえ、見失いそうになったり。。

そんな時こそ、ありのままの自分を認め、自分自身を知ってあげるとこから初めていきましょう。そして、それからの過程を楽しんでいけたらいいですよね(o^^o)

 
 
 
そんな柔かな気持ちで日々を過ごしていきたいですね。
 
 
 
 
 
 

==============================

また、このブログをご覧になった方へ

体験レッスンのキャンペーンを行っております♪

 

ブログをご覧頂いた方限定10名様!!

セミプライベートレッスン・・・1000円

グループレッスン・・・・・・・500円

 

【セミプライベート】 ★一番人気★

お客様2名に対して、インストラクターが1名で指導にあたるレッスンです。

グループレッスンよりも少人数なのでよりプライベートレッスンに近い環境で

指導を受けることができます。

【グループ】

定員が最大8名の少人数制グループレッスンです。

グループのメンバーの皆さまが一緒に楽しく参加でき、

それぞれの目標にあったエクササイズプログラムを行って行きます

 

体験レッスンご希望の方はこちらから

http://www.lien-lien.jp/trial/

 

カフェカウンター併設

インナー&アウタービューティー目指すならココ!

ピラティス&ヨーガスタジオ

リアン大橋店

〒815-0033

福岡市南区大橋1-9-16

Lente FUKUOKA 5F

TEL:092-555-3846

FAX:092-555-3847

mail:info@lien-ohashi.jp

営業時間:10:00~21:30

アクセス:【西鉄】大橋駅西口より徒歩5分

ホームページはこちら♪

http://www.lien-ohashi.jp

 
週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

  こんにちは。 スタジオリアン香住ヶ丘店、岡です。     今日はボディメイクプログラムで使用しているパワープレートの紹介です!      パワープレートには ☆15分 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! ついに師走になりましたね! 突然の寒さに朝起きるのがついつい遅くなる季節です(ノД`)・゜・。   家から出ずに、ジーッとしている方 身体を動かすことを避けていませんか?? 動いてないのに、食べる ...
続きを読む

イメージ

みなさん、こんにちは! 12月に入り、めっきり寒くなりましたね!   日中と夜とで寒暖差もあるので、体調管理にはお気を付け下さいね(>_<)     さてさて・・・   ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。 高宮店インストラクターのなおきです。   今年も残り1ヶ月とちょっととなりますが、 皆さんいかがお過ごしですか?   僕は最近「運動の秋」と言われる季節を過ぎてしまったにもかかわらず ラ ...
続きを読む

イメージ

こんにちは(^^)/ 南区にあるピラティス&ヨガスタジオリアン大橋店  コンシェルジュの庄司です(*^-^*) 11月も半分が過ぎ、寒い日が多くなってきましたね。 インフルエンザや風邪も流行ってきているようです。 皆さん ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ