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リアンスタジオの最新情報

★ピラティスで腰痛改善&予防しよう★【リアン大濠店】

2018.1.27

こんにちは!

スタジオリアン大濠店サロンの広瀬です(*^^*)

まだまだ厳しい寒さが続きますね(>_<)

サロンでは肩こりや冷え・むくみと並んで

腰の痛みを訴える方がとても多くいらっしゃいます。

腰痛は病気や骨の異常が原因でない場合、

一般的には姿勢のクセによる骨格のゆがみ、ストレス性のもの、

腰周辺の筋肉の衰えなどが引き金となっています。

改善するには固くなった周辺の筋肉をマッサージやストレッチでほぐしてあげるのも有効ですが、

根本的な改善の為には自身の筋肉を鍛えることが一番♪

そして、その為にお薦めなのがリアンのピラティスレッスンです!(^^)!

ピラティスは元々リハビリとして誕生したので、

症状の程度や身体の状態に合わせて効果的に運動できるんです!

腰痛の予防にも、またすでに腰痛に悩まされている方も

是非一度リアンのピラティスをお試しください!(^^)!

クッション大転子のせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(写真はスタビリティクッションを使ったエクササイズです♪)

 

お得なキャンペーン間もなく終了です!

残り4日となりました!!!

★ご新規様必見!リアン初めての方へ★

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1月限定 10周年記念特別入会キャンペーン
10名様限定となります!お急ぎください!!

・パワープレート
→セルライトを減らしたい方
→短期間で効果を出したい方
→無理なく体力を付けたい方

・ピラティス
→「肩こり・首コリ」、「腰痛」、「猫背」改善
→呼吸を意識することによる身体の代謝向上

・ヨガ
→もっと身体の柔軟性を高めたい方
→呼吸を意識してリラックスをしたい方

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━++++++++++++
   ■ 特典①  体験レッスン料   ■

  ・グループレッスン 通常3,600円→500円
  ・セミプライベートレッスン 通常5,200円→700円   

   ■ 特典②  初月会費 1,010円  ■

  ※当日入会限定  ※但し2年割プランのご契約とします
  ご入会の際の初月会費を1,010円でご案内します。
  1月31日(水)までのご連絡でご入会頂けます。

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皆様のご来店お待ちしております。

ご予約、お問い合わせはお電話、メールにて承っております。

TEL:092-406-2241

MAIL:info@lien-inc.jp

スタジオリアン大濠店のHPはこちらから

URL: http://www.lien-lien.jp/studiolist/ohori/

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