福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

パワープレートで簡単美脚♪むくみ解消~☆彡

2018.1.19

みなさん、こんにちは!

スタジオリアン大濠店パワープレートインストラクターのいつみです♫

今日はパワープレートでのお勧めのエクササイズをご紹介します(^^)/

 

パワープレートは。30分で2時間の運動量があると言われています!!

さらに、体の内部まで振動が届くので

普段の運動では減りにくいセルライトまで燃焼してくれるのです☆彡

パワープレートの上でポールでコロコロとリリースをするだけでも

美脚効果がありますよ(*^-^*)!!

FD291216-1967-4006-9AAE-292BEBD2E096

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

むくみも取れて脚がとても軽くなります(*^^)v

是非、お試しにいらしてくださいね★

 

ご新規様必見!リアン初めての方へ!!

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
    
     1月限定 10周年記念特別入会キャンペーン

10名様限定となります!
お急ぎください!!

・パワープレート
→セルライトを減らしたい方
→短期間で効果を出したい方
→無理なく体力を付けたい方

・ピラティス
→「肩こり・首コリ」、「腰痛」、「猫背」改善
→呼吸を意識することによる身体の代謝向上

・ヨガ
→もっと身体の柔軟性を高めたい方
→呼吸を意識してリラックスを

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━++++++++++++
   ■ 特典①  体験レッスン料     ■

  ・グループレッスン 通常3,600円→500円
  ・セミプライベートレッスン 通常5,200円→700円   

   ■ 特典②  初月会費 1,010円    ■

  ※当日入会限定  ※但し2年割プランのご契約とします
  ご入会の際の初月会費を1,010円でご案内します。
  1月31日(水)までのご連絡でご入会頂けます。

++++++++━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香椎スタジオ
    092-692-2705

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは リアンアカデミーです🌿 今日の福岡は雨ですね☔️ こんな日はしっとりとした雨音と一緒にヨガをすると、心と身体が穏やかに静まる感覚があります🧘‍♀️ リアンアカデミーより、対面のヨガWSのお知らせです🙏 🌱リア ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! スタジオリアン高宮店12月のグループレッスン表です! お正月に向けて今月のテーマは脂肪燃焼プログラムとなっています!! ご来店お待ちしております(^^♪ この投稿をInstagramで見る スタジオリアン ...
続きを読む

イメージ

こんにちは スタジオリアンです🌿 スタジオリアンでは、全米ヨガアライアンス指導者養成講座 RYT200の資格が取得できるヨガの養成コースも行っています。 今日はリアン養成アカデミーからZoomオンラインヨガWSのお知らせ ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。 スタジオリアン香椎店です。 12月のグループレッスン表です. 少しづつ気温も低くなり、冬本番が近づいていますね。 テーマは毎年恒例の「脂肪燃焼」です。 そういう時こそしっかり身体を動かして 身体も心もあたた ...
続きを読む

イメージ

みなさん、こんにちは! 先週とは打って変わって、急に冷え込み 体調管理が大変な時期となりましたが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか(;_;)   この時期が1年で最も風邪などの症状を訴える方が多いようですので ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ