福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

スタジオリアン高宮店より 年末のご挨拶

2017.12.31

こんにちは!

スタジオリアン高宮店コンシェルジュの茨木です♪

今日はいよいよ大晦日ですね^^

 

 

年末ですので、ご自宅でゆっくりされる『私、寝正月の予定ですっ!』という方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか?!

そんな方へ、運動をご提供するスタジオとしては優しい情報をお伝えします(*^^*)

 

寝正月と聞くと、どこか自堕落的なイメージがありますが、

昔、大晦日には眠らずに年神様を迎えたことから、元旦はゆっくり寝るのが習わしだったそうです。

「朝起き貧乏、寝福の神」(元旦の早起きは貧乏のもとで、朝寝坊は幸せのもとである)

ということわざもあるほど・・・。

実は、イメージの良くない寝正月には実益があるそうです!

人間の身体は、活発に動くときに働く交感神経と、身体を休めるときに働く副交感神経とが

シーソーのようにバランスをとりながら調整されているのですが、

多忙な年末には、交感神経が活発になることが多く、胃腸の働きが抑制されがちです。

お正月にゆっくり休んでリラックスすることで、

消化や吸収、排泄などの胃腸の働きを活発にすることができるんだそうです!!

 

心も身体もリラックスして、2017年も頑張る充電をしましょう(^^)/

 

とは言うものの・・・

食べる量、食べる時間、食べ合わせは考えて下さいね!

年明け、厳しい目をしたインストラクターが待ってますよ( ̄ー ̄)☆笑

 

では、この場をお借りいたしまして今年最後の言葉とさせていただきます。

今年も一年大変お世話になりました。

今年も皆様よりのご愛顧に支えられた一年でございました。

厚く御礼申し上げます。

 

皆さんの今年一年はどんな年でしたか?

リアン高宮店はダイエットプログラム専門のラグジュアリールームが出来たり、

新しいインストラクターやコンシェルジュが入ったりと、

より皆様の健康と美をサポートする体制が整った年だったと振り返って思います。

私もより多くのお客様と接することができ、皆様の心と身体の健康作りに携われた年でした★

 

2018年もお客様との絆・繋がりを大切にし、

心温まるおもてなしができますよう、

スタッフ一丸となって、精進致します。

来年も引き続きご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。

よいお年をお迎えくださいませ。

 

 

 

IMG_0335

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティス専門器具台数ナンバーワン!
オリジナルダイエットから賢く痩せ目指すならココ!

ピラティス&ヨーガスタジオ
リアン高宮店
〒815-0041
福岡市南区野間1丁目1番1号 ラクレイス高宮 2F
TEL:092-554-1110
FAX:092-554-1118
mail:info@lien-takamiya.jp
営業時間:10:00~21:30
主な休館:日曜日
アクセス:【西鉄】高宮駅より徒歩4分

ホームページはこちら♪
HP:http://www.lien-takamiya.jp/

お得な情報はフェイスブックページで!
Fecebook:https://www.facebook.com/studio.lien.fooc/

少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは。香住ケ丘店の岡です。 みなさん、盆休みはどのように過ごされましたか? 朝晩が少し涼しくなったような気がしますが、昼間は変わらず暑いですね! この温度差で風邪をひかないように気をつけて下さいね♪   ...
続きを読む

イメージ

  こんにちは!!   スタジオリアン大橋店コンシェルジュ溝田です。   お盆が終わりましたが まだまだ蒸し蒸しと暑い日が続いておりますね💦 水分補給は忘れずに行っていきましょう!! &nb ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! スタジオリアン高宮店の茨木です^^ 厳しい暑さが続いておりますが、皆さんいかがお過ごしですか? 私は夏野菜の定番☆オクラにハマっていて、オクラ料理に色々と挑戦しております(*^^*) 皆さんも旬の夏野菜で栄 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは☺ スタジオリアン大濠店の知春です。 まだまだ暑い日が続きますね(;’∀’) 気温は35℃近い毎日。 暑さで体はダルさを増し、 ご飯には簡単に済ませれる冷たい麺類、間食にアイスクリーム🍨 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! 南区大橋にある ピラティス&ヨガスタジオLien(リアン)大橋店 ピラティスインストラクターのあやなです(^^)   夏といえばビールが美味しい季節♬ なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか^ ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ