福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

大橋店でピラティス、ヨガのクリスマスイベントを開催しました!

2017.12.14

こんにちは!

スタジオリアンピラティスインストラクターのかよです(*^^*)

本日は12/10(日)に開催したクリスマスイベントの模様をお届けします☆彡

 

まずは朝9時30分からの『ミュージックピラティス♪』

音楽に合わせてピラティスのエクササイズを行います♪

 

リズムに合わせて動くので、いつもよりテンポも速くて強度もUP!

 

17xmas_1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腹筋の連続も音楽があればきつくない?!

 

17xmas_2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝早くからご参加いただきありがとうございました♪

 

次は『美尻TRX!』

 

TRXは天井に設置したフックから専用のベルトがつりさげられており、

その先についているストラップを使ってエクササイズを行います。

 

17xmas_3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テーマであるお尻の筋肉。

歩いたり走ったりするときに膝などにかかる衝撃を吸収してくれる役割もあるため、

適度に弾力がありつつ、しっかりと使えることが理想的です。

そう、『美尻』は見た目に美しいだけではないのです!

 

17xmas_4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様の熱気とやる気にお答えして、今日のメニューはなかなかハード(^^;)

グループレッスンでTRXを受けられるのは大橋店だけです‼

 

最後は『アロマキャンドルヨガ』

 

お昼間ですが暗くしたスタジオ内にはキャンドルの炎が揺れています。

 

17xmas_5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンドルの炎のゆらぎがアロマの香りとあいまって精神を安定させ

寒さで縮こまりがちな体をヨガの動きとともにリラックスさせてくれます。

 

17xmas_6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終了後の皆さまの穏やかな笑顔♡

 

参加してくださった皆様、本当にありがとうございました‼

リアンでは定期的にイベントを開催しておりますので、

今回参加できなかった方もぜひ次回いらしてくださいね‼

 

==============================

また、このブログをご覧になった方へ

体験レッスンのキャンペーンを行っております♪

 

ブログをご覧頂いた方限定10名様!!

セミプライベートレッスン・・・1000円

グループレッスン・・・・・・・500円

 

【セミプライベート】 ★一番人気★

お客様2名に対して、インストラクターが1名で指導にあたるレッスンです。

グループレッスンよりも少人数なのでよりプライベートレッスンに近い環境で指導を受けることができます。

【グループ】

定員が最大8名の少人数制グループレッスンです。

グループのメンバーの皆さまが一緒に楽しく参加でき、それぞれの目標にあったエクササイズプログラムを行って行きます。

 

体験レッスンご希望の方はこちらから

http://www.lien-lien.jp/trial/

 

カフェカウンター併設

インナー&アウタービューティー目指すならココ!

ピラティス&ヨーガスタジオ

リアン大橋店

〒815-0033

福岡市南区大橋1-9-16

Lente FUKUOKA 5F

TEL:092-555-3846

FAX:092-555-3847

mail:info@lien-ohashi.jp

営業時間:10:00~21:30

アクセス:【西鉄】大橋駅西口より徒歩5分

ホームページはこちら♪

http://www.lien-ohashi.jp

 

少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは。 スタジオリアン大濠店の知春ですヽ(^o^)丿   本日は健康寿命と平均寿命   皆さん、健康寿命と平均寿命の違いって ご存知でしょうか??   健康寿命は、元気で自立して過ごせ ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。   9月に入り、随分過ごしやすくなってきましたね(*^^*) 夏は暑くてなかなか身体を動かせないままだったので 秋は夏に出来なかった分もしっかり頑張 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!スタジオリアン大濠店のまりよです。   この度、リアンアカデミーから新しいコースがリリースされました! ファスティングを安全にサポートする、ファスティングカウンセラー資格講座↓↓   &n ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。香住ヶ丘店の岡です。   最近、朝晩が涼しくなりましたね。 8月末に唐津に行った時には熱中症になるかと思うほどの暑さで本当に秋はくるのだろうかと心配でしたが、ちゃんと秋らしくなってきましたね。 とは ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。 高宮店インストラクターのなおきです。   涼しくなって、運動しやすい季節となりましたが いかがお過ごしでしょうか?   本日は敬老の日と言うことで、 平均寿命と健康寿命についてお伝えしま ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ