こんにちは（●＾o＾●） スタジオリアン高宮店です！ 前回に引き続き、ヨガのアーサナ 戦士のポーズⅢを紹介していきます👑 今回はあさみ先生に教えて頂きました(*^_^*) 片脚を後ろへまっすぐ ...
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こんにちは＼(^o^)／ スタジオリアン高宮店でございます！ みなさん、3連休は楽しめましたか？？？ さて、今回も引き続きヨガのアーサナをご紹介いたします☆彡 前回ご紹介した戦士のポーズの２を ...
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皆さん、こんにちは)^o^( 3連休が始まりましたね♪ 秋らしい天候に恵まれ、みなさんが充実した時間を過ごすことができますように☀ 今回からは、ヨガのアーサナをご紹介していきます！ まず、アー ...
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こんにちは（●＾o＾●） スタジオリアン高宮店でございます！ 先日からお伝えしておりました 多数ブランドが集まったアパレル試着展示会が 昨日から高宮店でもスタート致しました☆彡 着心地もデザイ ...
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皆様、こんにちは。 11月も後半に入り、寒さが段々と増してきましたが 寒さに負けず体調管理も頑張っていきましょう！ 体調管理には、 運動、栄養（食事）、睡眠 これらのバランスがとても大切です。 食事と睡眠だ ...
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「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」
そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。
