こんにちは。 スタジオリアン大濠店の知春ですヽ(^o^)丿 本日は健康寿命と平均寿命 皆さん、健康寿命と平均寿命の違いって ご存知でしょうか？？ 健康寿命は、元気で自立して過ごせ ...
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こんにちは！ スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。 ９月に入り、随分過ごしやすくなってきましたね(*^^*) 夏は暑くてなかなか身体を動かせないままだったので 秋は夏に出来なかった分もしっかり頑張 ...
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こんにちは！スタジオリアン大濠店のまりよです。 この度、リアンアカデミーから新しいコースがリリースされました！ ファスティングを安全にサポートする、ファスティングカウンセラー資格講座↓↓ &n ...
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こんにちは。香住ヶ丘店の岡です。 最近、朝晩が涼しくなりましたね。 8月末に唐津に行った時には熱中症になるかと思うほどの暑さで本当に秋はくるのだろうかと心配でしたが、ちゃんと秋らしくなってきましたね。 とは ...
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こんにちは。 高宮店インストラクターのなおきです。 涼しくなって、運動しやすい季節となりましたが いかがお過ごしでしょうか？ 本日は敬老の日と言うことで、 平均寿命と健康寿命についてお伝えしま ...
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「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」
そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。
