ルイボスティで冷え性改善

2017.11.18

こんにちは。

ヨガ担当のユカです

11月半ばになり、朝晩はすっかり寒くなってきましたね

季節の変わり目、体調崩さないようにあったかくしておきたいですね

️

最近お気に入りなのが温かいルイボスティーです

️

ほぼ毎日飲んでいるのですが、寒さに負けず身体の中からポカポカしています

️

逆に飲んでいないとなんだか冷えを感じる気が…笑

ヨガのレッスン中に飲むドリンクも最近は温かいルイボスティーにしています。

身体の内側から温まると、とても心地よく動ける気がします♡

ルイボスティーはノンカフェインなので夜寝る前にも飲めますよ⭐︎

眠れない寒い夜にもとてもオススメです

️

冷え症でお悩みの方、飲んだ事ない方はぜひ試してみてくださいね。

ユカ

少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ！！

こんな方は今すぐ体験レッスンへ

・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。

・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。

リアンスタジオの最近の記事

こんにちは。スタジオリアン大濠店の知春です。今日はとっても寒くて秋を感じますね。今年も残すところ3カ月を切ってしまいました。今年掲げた目標は達成できましたか？？ 2018 ...
続きを読む

こんにちは。スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。台風も過ぎ去り、随分涼しくなってきましたね♪ 朝晩は冷え込むので、体調崩さないように気を付けて下さいね(+_+) 皆様にとってもお ...
続きを読む

こんにちは♪ スタジオリアン大濠店の知春です。本日は、前回もご紹介させて頂きましたヨガマルシェのご案内です♪ 10月13(土)、14(日)に行われるイベントですが今回は、14(日)のイベントのご紹介で ...
続きを読む

こんにちは。高宮店インストラクターのなおきです。 10月に入り、あちらこちらでウォーキングやジョギングをしている方を多くみかけるようになりましたね＾＾運動の秋ということで運動をしたい ...
続きを読む

いつもスタジオリアンをご利用頂きまして誠にありがとうございます。明日10/6(土)は台風の影響により、お客様の安全面を第一に考え、全店休館とさせて頂きます。なお、振替日は別途お知らせさせて ...
続きを読む