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リアンスタジオの最新情報

★☆大濠店・11月グループレッスンスケジュール☆★

2017.11.10

こんにちは^^

スタジオリアン大濠店の江口です♪

11月のヨガ&ピラティスのグループレッスン表です☆ミ

ご予約の際にご活用ください!(^^)!

20171109152656-0001

 

 

リアンでは、毎月グループレッスンにテーマを設けています!

11月のヨガグループレッスンのテーマは

『ヤマ(禁戒) してはいけないこと』についてです☆

 

欲望や義務から自由になって心も身体もバランスを保てるように

ヨガで練習していきましょう(^^♪

 

11月のピラティスグループレッスンのテーマは

「体幹強化・バランスコントロールピラティス」です☆

不安定なスタビリティクッションを使用し、

ご自身の身体を観察し1ヶ月の変化を楽しいんでみましょう(*^-^*)

 

今月は、11月29日・11月30日が休館日です。

お早めにご予約をお取りください^^

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こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
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そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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