こんにちは

スタジオリアンピラティスインストラクターの山﨑です。

すっかり秋めいてきた、、と思っていたらここ数日また夏日が戻ってきましたね～(/ω＼)

でもお店に行くと季節を感じるものがたくさんありますね♡♡

かぼちゃ、マロンのお菓子、寒くなってくる季節なのでチョコレート、そして新米の時期！

誘惑が多いこの季節、ダイエットしようと思っている方にとってはその誘惑に負けそうになっちゃいますよね。

でも、みなさん、そもそも自分がどんな食事で太るのか、ご存じの方いらっしゃいますか？？

なんとなく糖質ダイエット、脂もの控えてみる？とりあえず走ってる？などなどいろいろあふれていてわからない(; ･`д･´)

そんな方に朗報ですよ(^_-)-☆

スタジオリアンではフィジカル遺伝子という遺伝子キットを販売しています

これで何が分かるかというと。。。。

あなたが太る食べ物がわかります！

「糖質＝ダイエットの天敵」

そう思っている方いませんか？？

私もそう思ってました、でも実は、これが当てはまらない人もいるんです。

私も違ったんです。。。。

人によっては、糖質よりもリスクが高い食べ物が存在するケースも・・。

一度知ってしまえば、もう怖くないですよ！

そして、効果的なトレーニングも分かります

人によって生まれ持った体質により、運動に関する特性はそれぞれ異なります。

検査結果をもとに、リアンのスタッフがあなた専用のメニューをお作りいたします！

検査をされたお客さまの中には

自分にあった食事に変えてお腹まわりが痩せた！

効果的なトレーニング法が分かって脚が細くなった！

などのうれしいお声が続々(^^♪

痩せたいけどなかなか痩せない方、痩せているのにお腹だけぽっこりしてしまう方、お食事に悩んでいる方

ぜひリアンにいらっしゃいませんか？？

スタッフみんなでお待ちしてます(^^)/