福岡のピラティス＆ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

子どもの頃、走るのが遅かったことが恥ずかしく、ずっと運動に苦手意識をもったまま過ごしてきました。 二度の出産後、運動することを避けてきた体力の無さが祟り体調が優れずに心ばかり焦っている時にもヨガに出会いました。心身の解放感を深く感じ、心と身体は繋がっていることを実感。 少しずつ変わっていく身体と心、向上していく体力。いつからでも挑戦できる！わたしでも変われる！と人生に光を見つけた瞬間でした。 まだまだ学び、身体で感じヨガのもっともっと深いところを見てみたい、ヨガのことになると好奇心が止まりません。