福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

ヨガでストレスなく毎日幸せに過ごしましょう♡

2017.9.29

皆様こんにちは。

スタジオリアンのヨガインストラクター、コンシェルジュの藤野でございます。

8月の半ば~末までインドのリシケシに行ってきました!

image1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガの本場インドで1週間朝から晩までヨガと共に過ごしました。

水道の水は濁っていたり、洗濯は手洗い、トイレが詰まったりと、そんな生活の中でヨガと共に過ごしました。

不便な事がたくさんありましたが、その中での気づきは沢山ありました。ちょっとしたことに大きな幸せを感じることが出来ました。

ヨガの最後に行うシャバア―サナ(全身の緊張をほどき仰向けに寝るポーズ)は今までやった中で1番気持ち良かったです♥お空がきれいでした★

image3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちは外側に幸せを求めています。可愛い服が欲しくなったり、美味しい食事が食べたくなったり、

お金が欲しくなったり、とても良い事ですがその幸せは一瞬にして終わってしまいまた更に欲が出てきてしまい、

さらなる大きな幸せを探してしまします。私もそうです(^^)

皆さんもきっとそうだと思います。でもその幸せは長く続かず、途中で嫌になったり、幸せを感じにくくなっていませんか?

 

本当の幸せは外側ではなく、自分の内側にあると言われています(^^)本当の幸せを感じるにはまずは自分自身を知ることが大切です。

ヨガは本当の幸せを探す為に出来たと言われています。ヨガとは結ぶ繋ぐという意味を持っています。

自分自身の心と身体、周りにいる人、環境、自然を結び調和をとり浄化することで、本当の芯の幸せを感じることが出来ます★

 

 

 

皆様は毎日どのように過ごしていますか?

毎日お仕事や、家事、子育てに追われる毎日。朝バタバタしてイライラしてしまったり。

仕事で身体も心も疲れてしまって何も手につかなくなってしまったり。

ちょっとしたストレスが原因で大きなストレスになってしまったり、気づかないうちに身体に不調が出てきてしまったりしていませんか?

最近太ってきた。便秘気味。身体がほてる。手足が冷たい。病気にかかってしまった。

ストレスが原因で自律神経のバランスが崩れてしまい身体や心に不調が出て来ると言われいます。

 

リアンのヨガではそんな身体や心の不調を浄化し整えてくれます。毎日幸せで過ごしやすくする為のレッスンを行っています。

また、少人数制のレッスンの為担当のンストラクターがお一人お一人の心や身体の状態を見ながらレッスンプログラムを組み立ててレッスンを行っていますので

初めての方でも、またなかなか運動が続かない方、苦手な方でも、柔軟性に不安がある方でも大丈夫です。ご安心ください★

 

今ならセミプラベートレッスン(2対1のレッスン)900円(2名様より無料)で体験レッスンを行っています。

ご家族やご友人様と是非一緒にヨガをはじめませんか?

是非お気軽にお問合せ下さい★

 

皆様にお会いできること心よりお待ち致しております♥

 

リアン香住ケ丘店 藤野

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

皆様、いつもお通いありがとうございます♪ 7月のグループレッスン表、掲載させて頂きます!   引き続き、コロナウィルス感染予防の観点から以下変更点などございますので、ご確認頂きますようお願い申し上げます。 &n ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! スタジオリアン大濠店より、7月のグループレッスンスケジュールのご案内です(^^)                   ...
続きを読む

イメージ

こんにちは、リアン大濠店のまりよです。 6月3日(水)よりスタジオを再開して、はやくも一週間が経ちました。   「久しぶりに動けて気持ちが良かった!」「やっぱりスタジオに来るとしっかり運動できる!」 「はやく筋 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは、高宮店インストラクター美里です。 営業再開になり、久しぶりに皆様にお会いできとても嬉しく思います! マスク着用。ツールやスタジオ内の除菌、 アルコール消毒設置、こまめな換気等で スタッフ一同も元気に営業してお ...
続きを読む

イメージ

≪新型コロナウィルスに対する安心安全への取り組みについて≫ ■マスク着用の徹底 ■検温の実施 ■手洗い・消毒の徹底 ■スタジオ内の換気 ■スタジオ内の消毒の徹底 ■人数の制限 ■レッスン内における接触の制限   ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ