福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

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リアンスタジオの最新情報

忙しい毎日の中に自分らしく~RelaxYoga~

2017.9.15
こんにちは
スタジオLien香住ヶ丘店、ヨガインストラクターのあきこです
 
朝晩はずいぶん涼しくなってきましたね😊
 
先日、久しぶりに花を買いにいきました
 
そろそろお花も長持ちしてくれそう♪
お花屋さんの店頭には早くも秋の花々が並んでいましたよ
 
同じ毎日のようであっても、
こうして季節も少しずつ動いているんですね
 
その中で、深い赤の温かい質感がとても秋らしい吾亦紅(われもこう)という花を選んできて飾っています
 
われもこう。。不思議な名前ですが。。
1504702142962
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「われ(我)もこうありたい」
 
という意味に由来する説があるそうですよ^ ^
花の佇まいに似合わず、力強い名前です。
 
我(自分、わたし)もこうありたい。
 
健康でありたい。
 
軽快でありたい。
 
柔軟でありたい。
 
美しくありたい。
 
前向きでありたい。
 
寛容でありたい。
 
身体も心も。
 
こうありたい。
 
と願い、それに向かって日々を送ることは、忙しい毎日、きっと容易ではありません
 
気持ちばかりが歩いていき、ザワザワすること、あるはずです
 
Lienにいらっしゃいませんか?
 
丁寧に身体を動かしてみませんか?
 
気持ちが先に歩くときは身体の動きを気持ちに揃えてみる
 
思いと身体のスピードを揃えてみる
 
見えてくること、沢山あるはずです^ ^
 
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