こんにちは！
スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。

みなさん、お盆休みをどのようにお過ごしですか？♪
私は地元に帰って家族や友達と休みを満喫させて頂きます(*ﾉωﾉ)

お休み中は地元の友達とバーベキューをしたり、

吞みに行ったり、
実家でお母さんのごはんを食べたり、、、と

美味しい物を食べる予定がたくさんです(・ω・)

わたしも休み明けにはみなさんと一緒にピラティス・ヨガ・パワープレートで

食べ過ぎで緩んだ身体をしっかり動かします！

プラス

ハーブザイム113グランプロを取り入れていきます！

★ハーブザイム113グランプロって･･･(。´･ω･)?

全113種類の『純国産植物』を使用し、天然の酵母・植物性乳酸菌により

自然発酵させた酵素ドリンクのことです。

合成添加物を一切使用せずに作られています。

そして、豊富な乳酸菌と高濃度の酵素が取り入れられます。

★酵素って･･･(。´･ω･)?

生命生活になくてはならないもので、体内では重要な役割を担っています。

食べ物を分解し、消化・吸収に関わる働きをする『消化酵素』と、

代謝・排せつ関わる働きをする『代謝酵素』に分けられ、

消化に優先的に使われる仕組みになってます。

体内でつくられる酵素には限りがあり、年齢と共に減り続けます。

特に！20代を過ぎた頃から急激に減り始めます！

★酵素が足りないと･･･(。´･ω･)?

酵素が足りないと消化にばかり使われ、代謝に回らなくなります。

代謝酵素に余裕がなくなると、脂肪燃焼やシェイプアップがしにくくなります。

なにをやっても痩せない人は『酵素不足』かもしれません。。。

そこで、

体外から酵素を補給してあげることで効率よくボディメイク出来るようになりますよ♪

わたしもお盆休みで緩んだ体を効率よく美ボディにするために

運動＋酵素しっかり取り入れます( *´艸｀)

みなさんのご興味があれば、

ぜひ！私と一緒に始めましょう！♪

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すこしでも興味を持っていただけましたら是非ご連絡ください
皆様にお会いできることを楽しみにしています(^▽^)/

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ピラティス＆ヨーガスタジオ
リアン高宮店
〒815-0041
福岡市南区野間1丁目1番1号 ラクレイス高宮 2F
TEL:092-554-1110
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mail：info@lien-takamiya.jp
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主な休館:日曜日
アクセス:【西鉄】高宮駅より徒歩4分

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