福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

第1回 ダイエット無料説明会【更年期×ダイエット】高宮店

2017.7.23

こんにちは!高宮店インストラクターのちえです!

朝からとーっても暑いですが、みなさん休日どの様にお過ごしですか?

 

本日、スタジオリアン高宮店では、第1回ダイエット無料説明会を開催致しました。

1回目のテーマは『更年期×ダイエット』についてのお話しをしました!

 

更年期を迎える年代は体重が増加しやすい為、その後痩せにくいと感じる方が多くなります。

肥満は多くの病気の原因になり、見た目にもマイナスです。

今回は、

*更年期って、いったいどんな状態?

*更年期太りについて

*40~50での肥満は危険

*ズバリ、40代からのダイエット方法とは?

等の内容をお話しさせて頂きました!

 

更年期の症状や原因についてのところでは、みなさん「うん、うん」とうなずかれてる方も多く

たくさんメモをとられていました。

 

 

 

よく聞く言葉でも、なんとなく理解しているのと、しっかり理解し受け入れて前向きに考えるのでは

これからの人生も大きく変わってくるのではないでしょうか。

年齢と共に体が変化していくことは自然なことですので、ご自分のライフスタイルに合わせたやり方で

ダイエットやトレーニングを取り入れ行きたいですね♪

image1 (13)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回、無料説明会のテーマは『むくみ×ダイエット』です!

【日時】 

8/8(火)18:00~

・8/23(水)13:30~

1時間程度を予定しています。

随時ご予約受け付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

お待ちしてま~~す☆

 

 

~7月キャンペーン~

■フィジカル遺伝子34,560円を28,000円(税抜)で購入できます!

 ご自身の体質を知り、遠回りしないダイエットをご提案します。

■体験レッスン ヨガ・ピラティスのセミプライベートレッスン60分900円!

 さらに!月会費、初月2ヶ月目5000円off!!

 

ピラティス専門器具台数ナンバーワン!
オリジナルダイエットから賢く痩せ目指すならココ!

ピラティス&ヨーガスタジオ
リアン高宮店
〒815-0041
福岡市南区野間1丁目1番1号 ラクレイス高宮 2F
TEL:092-554-1110
FAX:092-554-1118
mail:info@lien-takamiya.jp
営業時間:10:00~21:30
主な休館:日曜日
アクセス:【西鉄】高宮駅より徒歩4分

ホームページはこちら♪
HP:http://www.lien-takamiya.jp/

お得な情報はフェイスブックページで!
Fecebook:https://www.facebook.com/studio.lien.fooc/

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

≪新型コロナウィルスに対する安心安全への取り組みについて≫ ■マスク着用の徹底 ■検温の実施 ■手洗い・消毒の徹底 ■スタジオ内の換気 ■スタジオ内の消毒の徹底 ■人数の制限 ■レッスン内における接触の制限   ...
続きを読む

イメージ

皆様、こんにちは! スタジオリアン高宮店でございます!   6月のグループレッスン表、掲載させて頂きます。 大変お待たせして、申し訳ございません。   ご予約は、随時メールにてご予約受付しております。 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは(^o^)丿 スタジオリアン大濠店より、6月レッスンスケジュールのご案内です。                      &nbs ...
続きを読む

イメージ

みなさん、こんにちは! インストラクターのみさとです^^ 今回は、風邪や花粉症対策に効果的な『鼻洗浄』についてお伝えしようと思います!   実際にヨガの教えでも鼻洗浄を推奨しています! ヨガでは、鼻呼吸を大事に ...
続きを読む

イメージ

皆さんこんにちは! インストラクターのしんごです! スタジオの再開が近づいて来ました^^ おうち時間があと少しで終わるって方や、おうち時間が新しい生活スタイルになる方も多いと思います。 家で多少の運動をされている方や、全 ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ