福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

自宅でできるピラティスレッスン!イベント開催

2017.7.6

昨日は(一財)予防医学協会様よりご依頼いただき、

「自宅でできるピラティス」と題して

ピラティスレッスンを実施させて頂きました!

担当は明美インストラクター!

担当は明美インストラクター!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会場は、リアン博多アネックス店からスキップ3分♪の所にありましてスタジオ近くにある

会場でイベントが出来ることが嬉しいですね!

18名の方にご参加頂き、座ったまま出来るエクササイズのご案内でした。

皆さん積極的に取り組んでくださったので、

ビフォー&アフターの違いがハッキリ出ました!!凄い!!

 

 

IMG_2917

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バンドを使った簡単なレッスン ピラティスの呼吸を実践中

バンドを使った簡単なレッスン
ピラティスの呼吸を実践中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イベントが終わった後・・・
『いつも肩が痛いんですが、今少し楽になったんですよ!
続けたら治りますか。』
『娘が足が太いと悩んでいるんですが、どうやったら細くなりますか。』
『膝が内側に向くんですがどうしたら良いですか。』

などの質問を頂きました!
やっぱり皆さんのお悩みを改善出来るって嬉しいです♪

 

 

IMG_2921

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスが初めての方もいらっしゃって、こうやってピラティスが多くの方に知って頂けると本当にうれしいですね!

また地域の方と「健康」を促進するイベントを開催できたことも嬉しいことでした!

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

皆さん、こんにちは! スタジオリアン高宮店です(*^^*)   前回に引き続きエクササイズを紹介いたします。 身体の中で最も多くの割合を占めている場所【下半身】 なんと、下半身の筋肉は身体の約70%を占めている ...
続きを読む

イメージ

皆さん、こんにちは! スタジオリアン高宮店です^^   今回は、エクササイズを紹介します♪ 寒くなると自然と身体は丸まります。 そんな姿勢を続けると… 巻肩、猫背、肩コリを引き起こします。   そんな ...
続きを読む

イメージ

皆様、いつもお通いありがとうございます💕   10月も下旬にさしかかろうとしてますね😲 時間が経つのが早いと、なんだかソワソワするのは何でだろ・・・(笑) 今年のハロウィンは、皆さんおうちで楽しみましょう🎃🎵 ...
続きを読む

イメージ

皆様こんにちは(*^^*) スタジオリアン高宮店でございます。 今日は先日に引き続き、 リアン高宮店お問い合わせをいただく方に多い質問をまとめてみました!   Q1.体験レッスンの時に必要なものは何ですか? A ...
続きを読む

イメージ

皆様、こんにちは! スタジオリアン高宮店でございます♪ めっきり涼しくなり、秋晴れが気持ちのいい季節になりましたね☀   コロナの影響で不安定な日々が続いておりますが、 一人一人できることをしっかり行いながら、 ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ