1Day ヨガ＆ピラティスイベント in 木の葉モール

2016.3.7

来る、３月２０日（日）西区、橋本にある、木の葉モールさんにて、１Dayヨガ＆ピラティスイベントを実施いたします。

今回のテーマは、産後ママ向けのコンテンツ！

YOGA・・・親子deHAPPY YOGA
ピラティス・・・Beauty ピラティス～骨盤を整えよう～

この２部構成ヨガはお子さんと一緒にスキンシップを図りながら、楽しくアーサナ（ポーズ）を取っていきます。

ピラティスは、産後、ゆるんだり、歪んでしまった骨盤周りの筋肉を強化！
体形が崩れがちな今だからこそ、しっかりと整えていきましょう

３月の三連休は、ぜひ、木の葉モールへお越しくださいね

詳細、お申し込みは、こちらから☆ 皆様のご参加、お待ちしております！

担当：白石

少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ！！

こんな方は今すぐ体験レッスンへ

・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。

・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。

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