こんにちは！
スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です！
2017年4月でスタジオリアン高宮店OPENから2年が経ちました✨
2年間の感謝の気持ちを込めて
4/2(日)に高宮店で今年初めてのイベント、
薬膳×yogaイベントを開催しました！
お忙しい中、14名の方にご参加いただき、
ようこインストラクターによる
イベントを楽しんでいただきました！
初めに60分間のyogaレッスン♪
参加された半数以上の方がピラティスの会員様で、
いつもとはまた違ったレッスンに
皆さんとてもリラックスされている様子でした(^^)
レッスンが終わったら薬膳講座♪
胡桃(くるみ)やデーツなどの薬膳の軽食を食べながら
普段の生活にも取り入れやすいお話が聞けました！
私自身、普段何気なく口にしている生姜や黒米が
薬膳だったことを知りませんでした( ﾟДﾟ)
これからは意識して普段の生活に薬膳を取り入れていこうと思います(‘◇’)ゞ
yogaで外側から、薬膳で内側から美しくなった皆さん(*^^*)
ご参加いただいたきありがとうございました
これからも皆様に楽しんでいただけるような
イベントを企画していきますので、
今後ともスタジオリアン高宮店をよろしくお願いします♡
